角落，将这里照得明亮而温暖。
卢勇穿着轻便的运动装，脚踏一双专业的运动鞋，走进了这个属于他的私人健身领域。
健身房内，各种器械错落有致，空气中弥漫着一种特有的金属与橡胶交织的味道，那是汗水与努力的味道。
卢勇站在镜子前，审视着自己的身材。
虽然作为nba的教练，他并不需要像球员那样进行高强度的训练，但身材管理对他来说同样重要。
这两天，因为应酬，他喝了不少酒，虽然年纪才四十出头，但他深知，在这个行业里，形象同样重要。
他不喜欢那种油腻腻、松垮垮的感觉，更喜欢自己紧致、有力的身体。
他深吸了一口气，开始了他的日常健身。
先是在跑步机上慢跑了十分钟，让身体逐渐热起来，心跳加速，血液沸腾。
他喜欢这种感觉，仿佛整个身体都在苏醒，每一个细胞都在欢呼。
接着，他来到了哑铃区。
拿起一对适中的哑铃，开始做起了深蹲。
他的动作标准而有力，每一次下蹲都仿佛是在向地心引力发起挑战，每一次站起都仿佛是在向世界宣告他的坚韧与不屈。
卢勇的大腿肌肉在紧张与放松之间交替，展现出一种力量的美感。
深蹲之后，又做起了硬拉，双手紧握杠铃，背部挺直，腰部收紧，然后缓缓地将杠铃拉起。
他的背部肌肉在用力时凸显出清晰的线条，仿佛是一幅精美的雕塑。
每一次硬拉，都能感受到背部肌肉的紧绷与释放，那种感觉让他陶醉。
在完成了力量训练后，卢勇开始了有氧运动的训练。
他跳上了椭圆机，开始有节奏地蹬踏。
身体随着机器的运转而起伏，仿佛是在跳着一支无声的舞蹈。
卢勇的呼吸均匀而有力，每一次吸气都仿佛是在吸收天地间的精华，每一次呼气都仿佛是在排出体内的浊气。
在健身的过程中，卢勇的思绪也在不断地飘飞，想起了球队的事情，想起了球员们的表现，想起了即将到来的休赛期。
他知道，作为教练，他肩负着巨大的责任。
他需