缓地将自己的炁沿着脊柱流动。
现在的他想要将自己的炁完成一轮脊柱上的运转，需要用好几个小循环进行连接。
等到修炼到一定的境界，他就可以完全贯通自己的脊柱，到那时大循环的修炼速度就会进一步提升，这也就是俗称的“打通了任督二脉”。
感受着体内细胞传来的酥麻感，郑曙的呼吸越发轻微，一时间，他这个人好像不存在车里一样。
郑曙小心翼翼地引导着自己的炁沿着脊柱运行，有种拿着绣花针刺绣的错觉。
实际上这本来也是一个精细的活计，普通人根本不敢像郑曙这样在户外随意练功，大部分都是要在安静的房间内，甚至是同门的看护下才敢修炼。
毕竟一个不小心，体内循环稍微错一点就得重新开始，而且体内的气一旦运行错误，也会对身体造成一定的伤害，少说也得休息十天半个月。
像是郑曙这样运转接近自身脊柱的位置上的时候，那更是要小心又小心。
脊柱上布满了人体的主要神经，要是太过莽撞，很有可能伤到某条主要的神经，从而出现一些偏瘫或半身不遂之类的症状。
也就是郑曙的精神力足够强大，能够精准地把控住体内每一丝炁的运行路径，同时还能分出一部分注意力关注外界，所以才敢这么玩。
这也是为什么异人界的人都知道修为是一切的基础，但是却还是有那么多的异人选择追求各种奇技，秘术，甚至是其他一些乱七八糟的能力。
实在是因为炁修炼起来太过困难，而且也很难感知到进步。
十年如一日刻苦锻炼，冬练三九夏练三伏才能够进步的武术跟内炁修炼比起来，居然能够称得上是捷径。
哪怕是最擅长性命双修的全真派，除非一些特殊的原因，正常情况下能够被允许出山门游历的道士基本都是三四十岁往上。
要知道全真教派本身可是摒弃了一切奇技淫巧，只专精于性命双修，而且绝大部分的弟子都是从小出家，并且能够被收入山门出家的弟子基本上在异人界里面也都能称得上是天才。
整整因素的叠加下，全真教派修炼有成的弟子基本上也都要拖到这个年纪，修行的难度可见一斑。
实际上，