他聊天让我受益匪浅！”耶律南闻言呵呵一笑说道“那我们就回府里，今天我带你去卓大哥那小院子里面吃饭，他院里那两个小姑娘做饭还是很不错的，汪老师就经常过去蹭饭！”四王子呵呵一笑说道“那我们就去卓公子那里！”
两位王子很快就回到王府，耶律南一边走一边说道“现在卓大哥肯定不在院子里。”四王子闻言连忙问道“那他会在什么地方？”耶律南神秘一笑说道“我带你去，一看你就知道了！”四王子呵呵一笑说道“还故作神秘？”两人一边走一边聊着，不时发出阵阵笑声！很快他们就来到洪元他们练武的地方，不出所料卓然正在一棵树荫下面，悠闲的坐在躺椅上，一边喝茶一边看着场内十一个人训练！看见两位王子走过来，他连忙站起来说道“两位王子怎么有空来这里呀？”耶律南呵呵一笑说道“我和四王子从皇宫出来以后，没有什么事情，就准备找你和汪老师聊聊天，然后去你那小院子吃点饭！”卓然闻言呵呵一笑说道“那我们就先回小院子，喝点茶！”四王子却是说道“不着急，我也想看看他们练武！”卓然闻言连忙把他们让到树荫下面的椅子上！卓然随即把洪元喊过来说道“你现在去告诉秋月和夏荷，让她们多做几个拿手菜，然后去找一下汪大哥，让他中午过来喝酒！”洪元点头称是，转身就离开了！卓然给他们两人倒了一杯茶，两位王子津津有味的看着场内的训练，突然四王子问道“卓公子！他们每个人腿上，胳膊上都绑着什么呀？”卓然微笑着说道“铁砂！”四王子闻言又问道“为什么要绑这些东西？”卓然呵呵一笑说道“负重训练是锻炼他们的速度！让他们习惯这些重量，等他们以后把这些负重全部拿下来，你想想他们以后的速度会是什么样的！”耶律南闻言点了点头！四王子也似懂非懂的点了点头！卓然见状继续说道“因为内功的修习是需要时间的，短时间是看不出效果的，所以现在我能做的，就是要帮助他们快速提高战力，不管什么武功，都讲究一个快，天下武功唯快不破，现在这些也只是基本训练！等到他们哪天把这些负重全部都卸下来的时候，他们就不用我在训练了！”四王子闻言呵呵一笑说道“二王子能有你和汪前辈辅助真的太幸运了！”耶律南闻言也是哈哈大笑起来！
过了一会，卓然说道“我们去小院子里面喝点茶吧？估计汪