大理洱海生态廊道，是围绕着洱海边上修建一圈的慢行生态廊道，全长有128公里，是一条环绕洱海旅行的观光最好线路。
其中在洱海的东边、南边、北边均是修成自行车骑行道。
而在洱海的西边则是慢行的观光休闲生态廊道，共计46公里长的生态廊道，可以在上面徒步、跑步、骑行和乘坐观光电瓶车等欣赏沿途风景，沿着洱海边上还设置有小桥流水、湿地、休闲凉亭和一些服务设施等。
海西46公里的洱海生态廊道，大约有五种游玩方式。
如徒步、跑步、骑行、乘坐观光电瓶车、以上多种方式相结合等。
其中徒步旅行，虽然最消耗体力和时间但是也是最好欣赏风景的一种方式，可以随意穿梭于沿途大大小小的湿地、沿着洱海岸边欣赏最小众、最惬意、最独特的风景。
但这个方法就算了，姜柏宸自己没有事情，但他家露露不行，这一条路全部走着走，就真的累死了。
“好哒，那就按照宸宸你说来吧，我们累了的话就去周围的地方坐坐，看看美丽的景色，拍摄一些照片，这才是玩的意义吗！”
白露很高兴，因为 这里的景色真的很美，非常的美丽，让她本来就非常好的心情更加的完美了，简直是完美至极。
姜柏宸拉起自家老婆的小手手，朝着租自行车的方向走去，后面跟着牵着手蹦蹦跳跳的呵呵还有林星婉，对着周围的景色都非常好奇。
姜柏宸一边走着，一边说着：“据当地人介绍三圣岛，在古时是非常有名气的。早在三国时期，诸葛武侯曾到此点将。以竞渡勇胜者为千夫长，智取浪中锦囊者为将，还曾在此地抢渡洱海，四擒孟获。”
“因此，大理国的历代统治者都学着在此竟渡选将。国逢盛事时也至此庆之。后世凡有进取之志者、习武者必至三圣岛祈福。担当禅师曾说过：\"一步三圣岛，三世人上人\"。可想而知，此岛当时的名声了！”
这些都是姜柏宸从网上查出来的事情，他觉得有点意思，这才记了下来。
“还有这个说法呢？看来宸宸你做的攻略真的很齐全哦。”
白露也没想到自家宸宸能说出三圣岛的起源和历史，真的是有点厉害的。