真是说道众人的心坎里了，他们也看到了很多关于跑男的黑帖，对此，他们也很生气，很烦躁。
沙易笑着站了出来：“没错，跑男跑男，虽然叫跑男，也不能一直跑，现在小年轻确实多了，但，还有我们这些岁数大了的呢？两三期一次运动类型的节目，我没意见，你要说天天运动，天天跑，我这老骨头真受不了，还不如参加王牌来的省事呢。”
众人点点头。
“就是说啊， 你让沙爹这样的身子骨，天天跑，是铁人也受不了啊。”
白露在一旁点着头，天天跑，天天运动，他们还算能受得了，但沙爹他们不可能受得了的。
姜柏宸也在一旁笑着说道：“没错，你让沙爹天天运动，沙爹根本受不了，这是搞笑类综艺，也不是运动类综艺，我很理解那些说什么跑男没有以前味道的那些人，我能理解你们，因为我也是看跑男长大的。”
“但是呢，我们，加上姚一天的导演组都在努力改变，想着让跑男成为以前的综艺，我们都在努力，但这是一个过程，这个过程中，也会发现人员更迭，节目不好类型的问题，这些都是肯定会发生的，但，姚一天他们一直在努力改变。”
“从姚一天接手跑男之后，跑男发生了很多的改变，没有了太多之前的运动，但动脑的活动更多了，这些难道不算跑男的精神吗？我想说的是，节目大换血，是一个很不好的事情，这些我们都清楚，但你们需要给节目改变的机会，改变的时间，你们不能说刚改变，就成为你们心目中最棒的那种效果，我敢说，没有一个综艺能做到这样的事情。”
姜柏宸的一段话，让众人都沉默了下来，尤其是姚一天，严肃认真的沉默着\/。
弹幕也陷入了罕见的沉默。
“我也明白，但就是感觉和之前差了点味道。”
“确实是啊，但姜柏宸说的对，需要给节目一些时间。”
“没错，没有什么是一成不变的，这句话我喜欢。”
“跑男继续加油，跑男是最棒的！！！！”
姚一天看到这些鼓励的话语，也是笑了起来。
“好了好了，别了这么沉重的话题了，咱们聊点开心的事情。”
姚一天笑着和大家说道