今天鱼笼鱼有五条，都烤了，早饭吃了些，剩下的鱼都留给胡歌当午饭了。
苏慧去房里把白色背心脱了。然后去湖边清洗干净背心。
背着锅、背心搭在上面，拿着兵工铲，竹筒、拿着鱼笼绳子，往海边出发。
在路上看到香花树，香花叶燃烧时特殊的香味具有驱蚊的效果。还可以做蚊香。涂抹在身上，也可以防止蚊虫叮咬。苏慧用藤状植物编织了一个背篓，采集了些放篓子里。
还发现了颗无患子树，这可是好东西，无患子果实的果皮里面，富有非常丰富的皂素，拥有着非常强的清洁和洗涤能力，是天然的肥皂。又编织了一个篓子，她也摘了一篓子，回头带回去能用很久。
然后一路来到海边，看到了椰子树，又爬树弄下来20多个椰子。
开了两个喝完才过瘾。捡了些岸边的小虾小蟹，弄碎后放入鱼笼，然后下鱼笼。
盛满海水。在岸边选了个阴凉的位置，用石头垒了锅灶。开始制盐。
经过多次提炼，用白色背心过滤。用意念把一些有害物质剔除。收获白色的晶体。放入竹筒里。