，大便不成型。
他虽然饮料喝的少，但他耳边潮鸣响的时候，经常会跑去酗酒来麻痹自己，而且喝的都是冰水里泡的酒。
看来自己不能再喝酒了！
“一开始我又不知道你耳鸣。”南彦略有些歉意。
“不碍事，你接着说。”
赤水潮细心听讲，他感觉对方说的这些，是对自己非常有用的！
随后南彦接着道：“要调养的话也很简单，黄帝内经中有提到耳鸣的根本原因，耳鸣的人阳气存在不足，且脾胃虚弱。
改善脾胃虚弱就需要‘饮食有节，起居有常，不妄劳作’。
人的肠道中有大量的神经，仅次于大脑，所以维持肠胃的正常运作相当重要。
最好多吃在阳光下生长的蔬菜水果，多吃肉蛋奶，少吃冷饮冷食，还有生长在阴冷潮湿地方的食物，比如蘑菇之类的。
病这种东西，七分靠养三分靠治，养好自己才是最主要的。
如果你是自由职业，比如说苦逼作者之类的，不要因为读者催更就给别人加更，身体是自己的，你得学会果断拒绝。”
别看南彦说了这么一堆，其实也就是从度娘身上搜刮到的内容。
再结合他看的一些黄帝内经之类的中医养生书籍，总结得出的结论。
至于对方是不是耳鸣，其实都无所谓。
按照这上面的去做，别说是肾虚加耳鸣了，对其他乱七八糟的病也都有效果，只要是一具健康的身体，好好养生，靠着人体的自愈能力，很多病不需要吃药也能好。
反正都是些对人有利无害的建议。
然而这对于赤水潮来说，却仿佛抓到了救命稻草，主要是南彦对他身体状态做出的判断，实在是太神了。
完全一样啊！
“感谢，非常感谢！”
“不客气。”
南彦摆摆手，拎着书包转身要走。
“等等！”
就在这时，赤水潮喊住了南彦，“这些，是给你的报酬！”
说着，他将手提箱用力一推，箱子顺着地面滑到了南彦脚边上，他能感觉到南彦的方法应该是有效果的，只要有一点点效果，都比这箱子里的所有钞