秦京茹轻轻地笑了笑：“别客气，朋友之间就该互相支持。”
他们的友谊因为这次的困难而更加深厚，何雨栋深深地感激着秦京茹的关心和帮助。他决心要好好珍惜这份珍贵的友情，让它在岁月的洗礼中更加坚固和持久。
何雨栋去食堂打饭，何雨柱估计不给吃饱，弄了一点点馒头。
何雨栋在食堂排队打饭时，看到了何雨柱站在食堂门口，他心中不禁生出一丝担忧。何雨柱是食堂里的一个比较刻薄的服务员，经常因为各种小事和学生们发生争执。
他决定尽量避免与何雨柱发生冲突，默默地打了一份简单的饭菜，准备结账离开。然而，当他拿起盘子准备结账时，却发现何雨柱正在计算自己的饭菜份量，心中不由得一沉。
“嘿，你这份菜怎么这么少？”何雨柱皱着眉头质问道。
何雨栋心中一惊，他没有想到何雨柱会如此刻薄。“这个……可能是我没有太饿，就随便点了一点。”他尴尬地解释道。
何雨柱嘴角露出一丝讥讽的笑容：“随便点了一点？你以为这里是免费的吗？你要知道，食堂的食物可是要花钱的。”
何雨栋感到一阵委屈，但他知道现在发火只会让情况更糟。“对不起，我以后会注意的。”他低声道歉。
何雨柱冷哼一声，将几片馒头和一小勺菜放在了何雨栋的盘子里。“拿好，下次别再这样了。”他警告道。
何雨栋接过盘子，心中涌起了一股愤怒和委屈。他感受到了何雨柱的不公和刻薄，但又无奈地接受了这种现实。“谢谢。”他强忍着心中的怒火，默默地离开了食堂。
在回去的路上，何雨栋心情沉重，他不禁思索起自己的处境。他明白自己在学校的地位并不高，经济条件也不宽裕，这让他感到一种无力和挫败。“为什么总是有人欺负我？”他心中充满了无奈和委屈。
但与此同时，何雨栋也意识到自己不能永远被动地忍受着。他决定要努力改变自己的处境，不再让别人轻视和欺负自己。“我一定要变得更强大，让那些欺负我的人知道，我不是好欺负的。”他暗下决心。
回到宿舍后，何雨栋打开了电脑，开始查找关于自我提升和心理成长的资料。他决定从现在开始，