上了战场，需要消耗巨大的力量！
若是战场上，敌人强大，而我方将士却因为体力不足而无法发挥出最大实力，后果不堪设想！所以，这单杠能让大家增强上肢力量和耐力，提高身体的协调性和平衡感，有助于我们在战斗中更好地控制自己的身体，发挥出更大的战斗力！”云北严肃地解释道。
而练此的目的便是提升士们的臂力与手腕力量。”
“可还有疑问？”
“没有了！”
诸多将士听到云北的话，也明白了过来。
“好，接着说！此物名为单杠！用于练臂力！
而这石头，这也可用来训练臂力。”云北指向一旁堆着的重石。
“明白，校尉！”
“好，你们跟我来！”
而后云北领着众人走到独木桥之上。
“看到没！”
“看到了，校尉！不知此为何物？”
“它名独木桥！不过只是简化的罢了！”
而后云北从一侧走上，平稳的走过木桥，从另外一面落地。
“这用于练习将士们的平衡！所谓平衡，与咱们习武之中的“控制”力度相同。如今营内将士多为步兵，若是今后有机会的话，将士们有了战马之时，这用处就体现出来了。”
“嗯！”
一个个小队长兴趣十足的听着云北为他们介绍。
“你们看到进入山谷之时一处坡面了吗？”
“看到了，校尉！”
“今后那也是训练内容之一！你们要从坡下，登到坡顶！这对于日后咱们突袭敌军有大用！”
“可是，校尉，若是如此的话，恐怕有危险啊！”
“放心吧！你们可以从后方绕至坡顶，而后用长绳拴住大树，把绳子绑到将士们腰间，这样就能确保安全！”
“明白了吗？一定要检查绳子是否完好！
明白，校尉！”
“李灵应，这事我交给你，你要确保不能出现意外！”
“是，校尉！”
“好，接下来去看看你们最后的训练之物。”
而后云北带着众人走到一堆长树面前。
“校尉