秦姨一开始尝试的，乃是俯卧撑。
她背着梯子，俯下身去。
手掌接触在泥土上，她感觉这并没有任何玄妙。
“或许……胡诌？”
带着这样的想法，秦姨开始做俯卧撑。
不得不说，穿着绸缎锦衣的人，做俯卧撑，挺有违和感的。
仅仅不到一个呼吸，秦姨便已经要做完了一个俯卧撑。
秦姨原本还露出无奈的笑，因为在做俯卧撑的过程中，她并未感到功法与真元的运转。
没有这些，又怎会变强？
只是下一瞬，她刚做完一个俯卧撑，特殊的变化顷刻而来。
锦璃连忙问道：“秦姨怎样？”
而此时的秦姨，却直接呆住了。
“老身……老身感觉……自己的身体仿佛变强了一些。”
“什么？”在场的人惊呼。
难道，做运动真的能够变强？
“这個变强一些，是多少？”花仙连忙问道。
她害怕秦姨顾及锦璃女皇的面子，所以才回答了这样一个模棱两可的回答。
秦姨这才认真说道：“仅仅一个俯卧撑，比得上我……半个时辰的修炼。”
“什么！”在场的人都震惊了。
一个俯卧撑，抵得上半个时辰修炼。
这也太夸张了吧？
“岂不是说，不用一万个俯卧撑，就堪比一年的修炼？”花仙一算，顿时大惊。
“如果为实，在这里修炼一天，能够比得上外面十载修炼时间？”
众人无比震惊。
做俯卧撑能够提升修为？
这是什么原理？
哪里有这样的事情！
简直无法理解！
这就好像在说，吃个饭，喝个水，放个屁，就突破修为一般。
众人震撼归震撼，不解归不解，还是都开始纷纷来做运动。
于是，这三十位亲信，都开始背着梯子，在轩辕禁里做运动。
他们都是修者，实力强劲，做起俯卧撑，速度极快，“俯卧”如飞。
这种场面，极其震撼。
若是让齐原以往