所在世界的人看到，绝对直呼“牛逼”。
当然，若是发视频，则是“不过如此”“我上我也行！”“我有个朋友……”。
毕竟那里是评论区，汇聚着各种奇才大能。
“我……突破了！”
“困住我三年的瓶颈竟然破了！”
“做俯卧撑，对突破瓶颈大有裨益！”
在场的众人，皆无比惊异，快速做着俯卧撑，分享着自己的感觉。
短短半个时辰，在场的三十余人，已经有三人接连突破。
其中两人突破的是小境界，还有一人是大境界。
“快去试一试其他的运动。”
这些人，自然没有仅仅做俯卧撑，而是尝试其他运动。
引体向上，背着梯子做，有些难，但还是可以做到。
而做引体向上，也能够提升实力修为，而提升的侧重点，也不相同。
有的人选择引体向上，有的人选择俯卧撑。
“可是，这仰卧起坐？该怎么背着梯子做？”
“背着梯子？也不一定用背背，用脚背也行！”
“把梯子立起来，用脚勾着，做仰卧起坐！”
众人小心尝试。
结果发现，这样真的行，也可以快速增加修为。
有的人则把梯子平放在空中，用脚勾着做仰卧起坐。
反正，他们都是修士，就连舞蹈生都感觉困难的姿势，他们都能够轻松做出。
场上，众人不断做着运动，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……热火朝天。
锦璃看向了秦姨，她问道：“秦姨，如何了？”
此刻的秦姨脸色红润，身上的修为愈发精深。
她继续做着运动：“老身直感觉……神异！
恐怕，无上皇者，都未必有这种手段。
陛下的那位好友，真乃世外高人。”
想到齐原，锦璃的神色有些复杂，一种浓郁的自卑感袭来。
不过想到自己如今的困境，她没有时间去想其他的。
“秦姨，在这里，你大概多久，能够突破到皇级？”锦璃问道。
唯有到达皇级，几日后的约战，他