陈恪笑的是与韩老头的默契，他就常说韩老头太傻了。
韩老头的笑却是一种洒脱，已经做了，他不会后悔。人生千百种追求，他所求不过是一个尽力帮助可怜人罢了。
陈恪盘膝再次修行他的无上道法，韩老头收拾好行李背篓，给陈恪留下半边床便早早的睡去。
再次修行过后，陈恪明显感觉到了一种呼吸吐纳的停滞之感。
“是因为灵脉堵塞，丹田未开，导致灵力散去，才会有这种修行上的难受之感？”
陈恪心中猜测着自己的情况，他对于修行者也是一知半解，只懂得老师教给他的修行道法，却不知道修行里面具体的细节。
便是炼气境界的三种丹田，陈恪也是听韩老头讲述来的。
韩老头虽然不是修行者，但是韩老头却是有着完整的修行者传承，只是他那一脉后辈灵脉逐渐堵塞，成为了凡俗之人。
韩老头说过，修行者的第一个境界叫做炼气境界，炼气境界分为三个小境界。
前期的神阙境，中期的关元境，后期的气海境。
每一个小境界对应着丹田的一部，三个小境界可以看做是三个小丹田，开启三个小丹田，便是完全的开启了修行者丹田！
只有完全的开启修行者的丹田，修行者才能走向下一步，进入更高的层次境界。
不过，韩老头没有告诉陈恪，炼气境界之后是什么境界。
早晨，陈恪梳洗之后走出房间，韩老头已经开始吃上饭了。
一块堪比圆桌的大饼，韩老头撕下来一块，夹上咸菜与腊肉再放上一些红辣椒，递给走出来的陈恪：“来尝尝西州府的菜，保管让你口水流下来。”
陈恪接过来，咬了一口，感觉味道不错，道：“还真挺好吃。”
一旁的老吴笑道：“你们若是想吃，我明日再给你们做。”
韩老头也笑着说道：“那是，老朽走遍这东西数千里，哪里的美食好吃，可是记得一清二楚。”
陈恪听后道：“这个没法跟你老先生比。”
韩老头也转头与老吴说道：“明日便不用了，我与小哥上午就要外出，可能不会回来。”
老吴听后面带不舍，但点了点头：