活动活动手脚，姚沛暖和徐允也十分熟练的跟着他照做，接着摆开四肢，时而急促，时而舒缓，推、顶、踹、扇、锤，一些普通武学招式被云奕信手拈来的施展。
二人有样学样，一招一式完全依照云奕的动作。
云奕只演示了一遍，这种招式他早已烂熟于心，现在他最缺的是修为的提升，没有像朱果那样的灵丹妙药，他的修行进度明显慢了下来，而且在城里更是不能随意的运转「吞星纳月」。
好在他现在有了新的修行之法，「炼狱」，目前无法施展，但不妨碍他消耗灵气，精神力跟锤炼龙骨。
姚沛暖不知道云奕在干什么，只是觉得奇怪，明明对方动作幅度不大，却是满头大汗的，表情甚至有些狰狞。
动静引来了衙差，这是城里巡逻的小队，里面有见习打更人和一些普通武夫，还没到这边来就远远的看见三人。
“又是你们几个，能不能让我们省点心啊，这大冬天还怪冷的，今儿还是祭灶，早点回去吧。”
领头的见习打更人有些无奈，城里有明显的灵气波荡衙门就会知晓，又因为波动不大，看上去不是大事，就派巡逻小队来看看，这段时间已经是好几次了，这让这段时间轮值的他们心怀不满。
“辛苦各位大人了，请各位喝些酒。”云奕刚刚结束一段修行，头上升腾着白白的雾气，说话间都有些气喘，白雾也一股一股的从嘴里涌出。
他从身上掏出少许银钱，塞到见习打更人手中，笑着说道：“我们一会儿就回去。”
打更人明显脸色缓和许多，又瞅了三人一眼，“早些回去啊，莫要多惹麻烦。”说罢就带着其他几人转身离开。
见人离开，云奕开启内视观察体内情况，四骨境还差些火候，不过「炼狱」的效果确实是极好的，而且适合现在的自己。
那边两人的动作没有被影响，也都接近尾声，徐允没有灵气的辅助，明显要吃力很多，而姚沛暖就稍稍轻松些。
动作结束，缓缓放下双手双臂，收式。
徐允在喘气，姚沛暖则紧闭嘴唇双眼，面无表情，片刻后双目缓缓睁开，眼神里却是失望的神色。
“云道长，内视的景象到底是什么样的。”