就往前跑去，不一会就超过了邵岚有一小段距离。
天河和邵岚跑完的时候，孙锐那三个人还差三圈才能跑完。总教官冷漠的说道：“洛天河，你再跑十圈。”
洛天河没说话，也没休息一下就继续跑了。
邵岚则是在原地休息了一会，等到孙锐这三个人跑回来，总教官开始安排邵岚和天河这几个室友的训练，仿佛洛天河没有在这里一样。
“再跑十圈。”天河跑完之后，总教官只是淡淡的又下了命令。
差不多跑了半个马拉松的距离，总教官终于没有叫天河再跑步，不过也没有给天河休息的机会，让天河立马投入了下一项训练——俯卧撑。
“洛天河？你体力不行了？”刚看到天河动作慢下来，总教官带点嘲讽的语气的话便传了过来。
“是有一点累了。”天河虽然不会没有体力，但他觉得毕竟已经跑了那么久，正常来说应该不会完全不累的。
“是吗？那你停下来休息一会吧。”总教官破天荒的让洛天河休息，天河便拍拍手站到一边，看着总教官。
总教官一把把周识惟拽了过来，死死的掐住了周识惟的脖子，就那样把周识惟往上提，天河可以看到周识惟的双脚都离地了。
“你这组要做一百个俯卧撑，既然你做了二十个就不行了，那剩下的就让这些人帮你做吧。”总教官手一用力，把周识惟摔在地上，“你们听到了没？还不快开始？”
周识惟终于得以喘息，在地上捂着脖子大口的喘着粗气，包括邵岚在内的几人连忙爬下训练。
总教官又踹了周识惟一脚：“你还不快点？”
周识惟虽然很难受，但长期在学校里的本能还是让他乖乖的听话。
总教官冷笑了一声：“你们都要记得，是谁害你们沦落至此的！就是因为洛天河，他自己的训练要连累你们一起……”
邵岚的动作慢了一些，他这时好像有些理解为什么他的室友会那么埋怨姜融了，总教官大概是想用这样的方式来激励他们互相督促。
“报告总教官，我休息好了。”洛天河打断了总教官的殴打和训话。
“你不是坚持不下去了吗？”总教官没有因为天河插话而生气，反而语气越