老道士挥了挥拂尘，指着小道身上的几个位置。
“上丹田为督脉印堂之处，又称泥丸宫；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚;下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。”
“古人认为丹田是滋养全身的重要部位，故有“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡“的说法。”
这么一解释，小道士变得明了许多，“原来如此，没想到丹田竟然这么复杂。”
他似乎想到了什么，忍不住询问。
“有些人都非常重视保养丹田元气，丹田元气充实旺盛，就可以调动人体潜力，使真气能在全身循环运行，是这样的道理吗？”
老道士点了点头，“从理论上来说是这样没错，意守丹田，就可以调节阴阳，沟通心肾，使真气充实畅通八脉，恢复先天之生理机能，促进身体的健康长寿。”
小道士听了眼睛直放光，“那师父你有没有什么丹田气功之类的教给我啊。”
老道士面不改色道：“要不要再帮伱打通任督二脉看看？”
小道士半信半疑，“还有这种好事？”
老道士的回答直接是一拂尘敲了过去，没好气的回答道：“你在想什么呢，有这种好事我不就自己早练了。”
小道士一脸懵逼，心里疯狂吐槽。
搞了半天，原来又是思想巨著。
老道士也颇为感慨，“如今你还只是入门，以后要学习的地方可多着呢，性子也要收着点。”
“除了《抱朴子》这本书之外，你闲暇时间可以读读这本，可能难度会比较小一点。看道藏也是一种精神上的修行。”
小道士撇了撇嘴，对于所谓的修行已经心里有数，都是骗人的，自古至今都没人成功过。
不过耳熏目染，延年益寿、强健身心倒是可行。
接过老道士手上的古书，封面有些泛黄，书角也变得有些卷曲起来，看的出来应该经常被人翻阅。
这是一本手抄书，和印刷不同，是老道士一字一句誊抄下来的。
“《陶弘景手抄》？”
小道士粗略翻了几页，记录的都是一些炼丹心得，还有访