雷武把最后一道菜做好，面向她们：“好了，吃饭。”她们在雷武做饭时就心不在焉的一直盯着了，还时不时咽一大口口水，一听开饭了，把球一丢，奔去。“砰，砰”俩声响，李清雅的砸出一个十厘米的小坑；炎璃的砸出一个一米的大坑。这里的地面没有二阶十品的实力可打不了坑，想挖坟你都没实力挖。李清雅看到差距，摇摇头，暗自加油打气。吃饭先。
这一次她们吃的比之前还多，修炼可是很消耗能量的，武者吃饭就是因为饭菜可以补充能量，而且牛气的还能增强实力。
“啊，饱了，饱了。好舒服啊。”炎璃她们同时吃下最后一口饭菜，感慨着，饭菜流到肚子里化为元气滋润武脉，滋养疲劳的身体，增加元武海里的元气量，那个酸爽，没得说。感慨完她们相视一眼，面带微笑。雷武看到她们这样也笑笑，继续收拾他的“家当”。
休息一会后雷武叫她们自行挥刀，挥到自己精疲力尽为止。而他就到旁边开炉炼丹，丹药吃完了，要重新炼了。
晚上，她们吃饱喝足后躺在地上看天空，元武界的天空明亮·闪耀，星星耀世，在正常的区域你即使没有光也能看到很远，更何况武者的目力可是很牛气的，要不然早被元兽埋伏死绝了，也不可能成为顶端之一。她们就安安静静看着，谁也不说话，也不会感到尴尬，反而给人一种宁静·舒适·温和的感觉，周围的小动物也来凑宁静，平和趴在地上。
夜深了，该睡了，武者可以连续几天不用睡觉，高境界的还能够几年不睡，但是会消耗体力，使武者虚弱。睡觉不仅是休息还是深度修炼，所以该睡还是得睡。炎璃和李清雅都有帐篷，但她们就喜欢挤在一个里睡，女孩的想法不清楚。雷武自己独睡空帐篷。
第二天，雷武站在她们前面：“今天给你们俩门武技。一门是〖翔空诀〗，它可以让你在武宗境之前就可以踏空飞翔；一门是〖元光咒〗，它可以让你在武士境之前覆盖一件元甲，即使是武士境也可以再加一件元甲护体。”
雷武丢给她俩一人俩个源玉就不理她们了，随她们自行练习。他就在旁边看着，边看边吃，馋的她们不要不要的。
下午雷武跟她们讲解了一下战斗方面的技巧，随便演示一下，有入微之境的，使用刀能够随