而且，身为金丹秘法，这大周天吐纳术顾名思义，以运转大周天为要。
每运转一次大周天吐纳术，何松身体之中的法力便会被引导出来一部分。
在大周天吐纳术的记载之中，大周天吐纳术一共可以运转九次。
九次之后，便不再有效果。
当身体之中的法力充盈到了极致，也便是服下凝金丹，开始尝试凝结金丹，突破金丹境之时了。
但除此之外，大周天吐纳术之中，还记载了一些用于凝丹的秘术，对于凝丹一事，也是颇有助益。
突破金丹与突破筑基，虽然有所不同，但原理却又是相通的。
都是汇聚全身的灵力或者法力，并且迅速将这些灵力或者法力，转化为另一种东西。
突破筑基境，是要将自身灵力竭力压缩，等到被极力压缩的灵力之中诞生出了一丝法力，便是筑基。
而突破金丹境，则是要先服下凝金丹，让凝金丹沉于丹田之内。
并操纵全身法力，迅速将大量的法力灌入凝金丹内。
法力灌入凝金丹内后，会逐渐吸收凝金丹内的药力，并将自身牢牢的固定在凝金丹的内部。
原本可以随意调用的法力，也将会在这个过程中被转化为坚固无比的金丹内核。
等到凝金丹之中的药力彻底被吸收完毕，被吸纳而来的法力被转化为金丹内核，占据了凝金丹原本所在的位置。
并且牢牢固定，在药力的作用下凝结在一起，形成一颗十分圆润，且坚固的金丹内核之后。
再利用神识轰击金丹内核。
于无数次轰击之中，让自身神识浸染金丹内核。
让原本只是被药力凝聚的金丹内核拥有一丝灵。
如此，便能够在金丹内核拥有一丝灵之后，成功将其转化为金丹雏形。
而金丹真君即使身死，也可以让神识寄托于金丹之内，操纵金丹远遁他方，再寻他人夺舍的能力。
自然也是由此而来。
如此做法，名为赋灵。
这赋灵。
可以让金丹拥有一丝灵，让后续诞生的金丹，更加与修士心神相通。
而且能够让神识短时间内寄