少女心中满满都是钦慕之意。
陈牧进入七玄宗后足足一年半没有任何消息传来，结果一有消息就是这么震惊四方，当时消息传来之际，瑜郡几乎是满城哗然。
入宗短短一年半，练就乾天，就算迟上一些，实力尚未追上更早练就坤地的周昊，但很多人心中依然将陈牧的排名提到了周昊之上，认为如今的陈牧，这位从瑜郡底层走出去的人物，已是玉州年轻一代的天骄之首！
登顶一州！
那是何等的英姿与辉煌。
纵然只是年轻一代，也有人说陈牧未来必能位列风云榜上，乃至修成宗师，成为足以撼动寒北道十一州风云的顶尖人物。
作为陈牧的妹妹，她对陈牧倾慕之余，自然也是与有荣焉。
事实上。
如今的她在瑜郡，也已经小有一点名气了，因为她也是年纪轻轻，就踏入易筋境了，现在是余家年轻一代中最出色的人物，在大宗门都勉强有资格成为内门弟子了。
只是有陈牧的光芒在前，她这一点小小的成就自然没有任何可炫耀的地方，但她也并不在意什么，她只希望陈牧能越耀眼，越辉煌，自己能在后面，一直看着那个背影。
……
灵玄峰。
上峰，竹屋中。
陈牧盘坐于竹床之上，意念一动，唤出了系统面板。
【内息法（十一转）】
【经验值：0点】
“差不多了。”
他吐出一口白雾，凝成仿若气剑的一线，在空中久久不散。
距离他从云麓关回到宗门，完成内息法的第十一转，也即五脏的第十一次淬炼，已经过去了近两个月的时间，差不多也是适应了五脏的变化。
第十转到第十一转，跨度比陈牧之前预想的要更大一些！
他初步迈入五脏境时，体内的元罡真劲是两份，完成十次淬炼之后，元罡真劲差不多是四份半的程度，相当于每两次淬炼，增加‘半份’左右。
但第十一次淬炼却不同，一次淬炼，就让他的元罡直接达到了‘五份’！
堪比之前的两次淬炼！
依靠系统面板完成第十一次五脏淬炼的他，在淬体法之上已经