数次摩擦。
其五，巨人国——约顿海姆。
这里位于中庭的东方，是霜巨人和山巨人居住的区域，大多数为冰霜巨人，少数为山地巨人。一条叫伊芬格尔的河流将阿斯加德与约顿海姆分隔开，而中庭世界跟约顿海姆之间的分界点是一个恐怖的“铁森林”，也就是当初始祖巨人尤弥尔的眉毛所化的壁垒。
当初那场大献祭发生时，从尤弥尔体内涌出的神性血液湮没了大地，造成了原初的第一场洪水，结果导致大部分的原始巨人被同源的神性血液所融化，只有少数巨人得以幸存。在他们之中，有一个叫做贝格尔米尔的巨人和他的妻子一起坐在一只类似石臼的小船上，千辛万苦地逃出了泛滥的大洪水。他们逃到遥远的东方，在那里建立了巨人国约顿海姆，并在此繁衍出了新的巨人种族，发誓永远与诸神为敌。
其六，矮人国——斯瓦塔尔夫海姆。
尤弥尔身上的蛆虫演变成光精灵和暗精灵之后，诸神受此启发，也以尤弥尔残存的血肉创造了一个种族，名为——矮人，他们虽生的矮小，却拥有巨人的巨力，受众神的委派，负责支撑大地。同时，矮人也是厉害的巧匠，拥有种种神秘的力量和深遂的知识，负责为诸神打造各种宝物和神器。但他们同样也有贪婪的坏毛病，想要他们出手，诸神往往需要给出足够的好处。
其七，冥界——赫尔海姆。
这里位于世界之树的最下层，是一个冰冷多雾的地方，永夜的场所，只有亡者才能到达，属于病亡和老死者的国度，亡灵和世界的污秽在此聚集。由于死亡女神海拉尚未诞生，所以这里仍旧是一片无主之地。
其八，雾之国——尼福尔海姆。
这里是在所有生灵和世界诞生之前就已存在的两个原始世界之一，位于金伦加鸿沟北边，终年被浓雾所笼罩，被积雪和冰层覆盖，没有光亮，生命稀少。不过，世界最初之泉——赫瓦格密尔活泉却流经于此。
其九，火之国——穆斯贝尔海姆。
这是两个原初世界的另一个，位于金伦加鸿沟南边。这里的环境明亮又酷热，充满火焰和光亮，到处都在燃烧。极高的温度使除火焰巨人外的其他生命都无法在此生存，因此其余世界的生命都不能进入这里。而火巨人之王苏尔