言情小说网 > 都市言情 > 重燃2003 > 第六十四章 芊影大人の秘术(1/8)
    陈悦认为,秦缦缦就不说了,人比人得扔。

    这种智商超过180的货色,压根就是不是人类!

    跟她比,纯属是给自己找不自在。

    但是…

    天啦,每天差不多要花一个小时在塑形上!

    她现在有点庆幸了,幸好是现在才学,幸好现在也不算太晚。

    要是高中自己这么搞,估计成绩和唐芊影也差不多了。

    变凸变翘,没有哪个女生能够拒绝这样的诱惑。

    唐芊影则被气得不行,“不识好人心!早知道不教你了!”

    陈悦嘿嘿的笑着,赶紧过去陪着不是。

    秦缦缦拿出三个瑜伽垫来,让陈悦跟着她们练。

    陈悦却摇了摇头,“瑜伽我做不来的,我习惯玩哑铃。”

    说罢,她跑回自己房间,提了两个10kg的哑铃下来,一脸嘚瑟的望着两个姐妹。

    唐芊影都愣了,“你哪来的哑铃?”

    进厂区的时候,都是父母把行李箱送过来的,她统一签收的,提陈悦的箱子时,也没感觉有这俩玩意儿啊。

    陈悦闻言顿时有点无语,“你是不是忘了,我还是综合部副经理啊!伱们要的这瑜伽垫还是我喊人去买的呢。”

    唐芊影扑闪扑闪一双漫画眼,决定跳过这个话题,“你用10kg的哑铃做哑铃操?”

    陈悦是综合部副经理,她是综合部文员…

    哑铃操是结合哑铃锻炼的一种有氧操,是女生减肥塑形的一个利器。

    辛迪克劳馥就是一位哑铃操的代言人。

    她的健美秘诀就是:小哑铃坚持不懈魔鬼身材。

    适当的负重,也能让全身的肌肉都运动起来,尤其可以针对手臂、双肩、背部等进行塑型。

    跳操时,手握哑铃,可以让一些简单重复的动作变得更有趣。

    但哑铃操所使用的哑铃色彩鲜艳、小巧玲珑,每个不过二、三斤。

    用这么重的哑铃做操?

    唐芊影和秦缦缦都呆住了。

    陈悦也是一脸疑惑的望着她俩,“什么哑铃操?”

    她自然的做了一个哑铃弯举顺带肩推,而后歪着脑袋望着两人,