种特殊的有氧运动，它锻炼的还是全身的肌肉群。
而且，还可以督促那两个懒婆娘一起运动。
更何况，一场和谐的运动能让你消耗过量的体能，减去多余的脂肪，并促进荷尔蒙“内啡肽”的分泌。
这种激素被称为人体的天然鸦片，能缓解久积的压力，改善睡眠质量。
不仅仅如此，它还能使体内a型免疫球蛋白的数量提升30，能抵御细菌感染、增加抵抗力。
而激素变化，能加快女性第二特征的血液循环，降低乳腺增生的概率和乳腺癌的发病率，同时也能降低前列腺炎发生的概率。
这简直是完美的健身嘛！
当然，最主要的是，什么云缦cp、云影cp，都是扯淡。
在云帝看来，秦缦缦和唐芊影才是最好的cp，小妈和萝莉，甜妹和奶御…
解语花和忘忧草摆在一起，是可以起化学反应的。
于是，原本指望得到援军支援后可以逆转战局的女帝，愕然发现，支援过来的部队，竟然是圆月弯刀旅。
不仅帮不上忙，经常还会干出误伤友军的事情。
特别是打自己人的时候，污妖王是真污！
都不知道她是哪边的！
国中圆月刀，人中唐芊影！
还想做美甲？
秦缦缦晕死前赌咒发誓，自己哪天倒要是去做个美甲！
带凸点的那种！
想起刚刚那哈欠连天的妹妹，还有泡茶时都恍惚着的唐家妹子，此时的秦相宇也不得不感慨，年轻真好！
对于唐芊影来说，秦相宇也不是外人。
毕竟，两家人在一起住过不短的时间，
不过，望着办公椅上那神采奕奕的妹夫，秦相宇还是把‘注意身体’的教训给吞下了肚。
年轻…真好！
当年他也是可以一个打几个的！
见着大舅哥脸上挂着的那些猥琐笑容，云帝也是醉了。
都是男人，这种事情也瞒不过的，但是彼此的关系也着实尴尬。
和大舅哥讨论技术问题？
云帝晃了晃脑袋，赶紧岔开了话题，“看样子，你应该把家里事情处理的差