言情小说网 > 都市言情 > 重燃2003 > 第二百九十章 明知悬溺,为何不避?(4/7)
他看来,减肥就是首要的。

    卿云摇了摇头,“首先就是穿着”,而后接着解释道,“减肥短期看不到效果,但是合适的穿着,却能立竿见影。”

    减肥要是那么容易的话,也就不是世界性难题了。

    从孔子骞那恶狗抢食一般吃饭的速度,以及‘油炸碳水’的菜谱搭配来看,他都不好意思说,你丫能减肥才是怪事了!

    “在大学里,穿着干净整洁是最基本的,如果条件允许的话,也可以适当的追求时尚潮流。但记住,不要过分追求,否则反而会给人一种不伦不类的感觉。”

    他抿了口鲜橙多,“其次就是发型和面部。发型要定期修剪,不要过长也不要过短。面部的话…”

    卿云顿了顿,继续说道,“注意一下个人卫生,每天都要洗脸刷牙。脸上痘痘不是问题,成冰你不要手贱去挤,会留下疤痕,我待会给你说个药,你自己去药店买。”

    成冰脸上一红,小声答应下来。

    “那接下来就是身材了吧?”郭可紧跟着问道,他最关心的是如何增重。

    卿云看着他那竹竿一般的身体,也是无语,这货的饮食习惯和孔子骞是反的。

    好好的一个大男人,那细嚼慢咽的模样,让人拳头都捏紧了。

    “身材确实重要。良好的身材可以让女生对男生加分不少。不过你们也不要过分追求,毕竟健康才是最重要的。

    你们两个把进食习惯换一下,你吃快点,不要光吃菜,多吃蛋白质,长胖点去健身房塑形。

    孔子骞你吃饭吃慢点,每口食物咀嚼至少15次以上,然后把碳酸饮料和油炸食品戒掉。回去我教你几个徒手训练的动作,先练着,半个月时间激活全身肌肉后,自己去操场跑圈。”

    孔子骞顿时生无可恋了。

    其他的都好说,碳酸饮料是他的最爱。

    “能不能喝冰阔落啊?”

    卿云想了想,决定把一个谣言造到底。

    他压低了声音,小声说道,“阔落杀精,你想以后举不起枪,你继续喝。”

    孔子骞闻言脸都绿了。

    他正是‘寒枪默立,静待红颜过’的年龄,他还想以后‘铁马连枪鸣,征战夜不宁’呢!