更要从思想上进行潜意识的引导。
这就是他的责任和义务。
此时。
以陈钧为排头的队伍,再次从王恒跟前路过,他们已经进入到第四圈。
整个队列除了还保留着跑步的动作,平均配速比走路快不了多少。
陈钧也是老兵,自然知道王恒心里攥着啥心思,扭头看了下后面的室友。
可能是天气太热脱水严重的缘故,也可能是体力损耗太大的原因。
总之一个个脸色都浮现出苍白,但大家都还在咬牙扛着。
脚步也越发的踉跄,仅仅剩余不足六百米的距离,却如同天堑般。
见状,陈钧再次放缓脚步,大声喊道:“兄弟们,把口袋里面的藿香正气水拿出来喝掉。”
“别嫌难喝,喝完后闭上嘴巴,尽量不要用嘴呼吸,用鼻子吸入足够的空气,憋上五秒钟再慢慢呼出。”
“不要口鼻一起用,这样会越来越累。”
陈钧的话,很快得到了室友们的回应。
准确的说,这时候他们脑子早就跑成了浆糊,谁说话都会下意识的去执行。
何京颤抖着手拧掉药水的盖子,一口吞咽下去,学着陈钧教的方式尝试调整呼吸节奏。
陈钧则是拍了拍他的肩膀,让他做排头兵。
自己则转到后面,去照顾其他人
其实,陈钧也知道,以他们目前的状态,体力透支太严重了,任何技巧都会失去应有的作用。
他的话只能起到一些转移注意力的效果。
但这,已经足够了。
500米,400米。
杨帆再次摔倒,陈钧联合梁魁将他架起,拖着他走。
300米,200米。
沈从军脚下一软,瘫倒在地。
陈钧将杨帆的手臂递给何京,他转身扶起沈从军。
100米,50米。
五个分区很多新生都已经完成了跑圈的任务,他们昨天没有经历几個小时的体能摸底,身体损害没那么严重,顶多跑的时候累点,热点,而不会像一班现在这样,如同渡劫般。
一开始很多新生不明白,他们这队人怎么跑的这么艰