言情小说网 > 玄幻魔法 > 让你复读战高四,你捡漏上军校? > 第六十四章 新训分水岭(3/4)
小时,结果一整天手都拿不稳筷子。

    上厕所时,急得额头冒汗,却连裤子都解不下来。

    那手抖的频率,比大学食堂打饭的阿姨都专业。

    “好了,走吧。”

    “班副,走了。”

    几人准备好后,热情招呼正在沉思的陈钧。

    另一边。

    王恒叉着腰站在他们一班上操课的位置,等人到齐,一一检查捆砖的质量。

    发现都合格后。

    他嘴角露出一丝不易察觉的微笑,不过很快又收敛回去。

    摆出一副严肃的姿态,道:“全体都有,按照操课队列站齐。”

    “立正,向右看齐,稍息。”

    “讲一下,经过这几日训练,你们的进步都很大,我很欣慰。”

    听到班长破天荒的夸奖,正在列队的众人,整体松了口气。

    嘴巴都快笑开了。

    结果王恒话音一转:“但是,昨天的引体向上你们表现的非常差劲。”

    “咱们班有些人,一个都拉不上去,在这里我就不点你的名字了,给你留点脸面。”

    “行了,废话不多说。”

    王恒走到陈钧跟前,将他捆好的棍子抓到手中。

    “讲下动作要领,你们看着我,跟着做。”

    “两脚分开,大约于肩膀同宽,两手握紧转棒,手心向下,手臂伸直,抬平。”

    “顺时针或者逆时针转动都可以,一直将砖头卷到挨着棍棒,再慢慢松开,落回原点。”

    “看明白了嘛?”王恒将手中的棍子递给陈钧。

    “明白!!”

    能不明白嘛,卷砖的动作哪怕三岁小孩看一遍也能看懂。

    “明白就开始吧,手臂伸直,我看看谁做不到位。”

    王恒讲完就背着手,跟个大灰狼似的,围着队列转悠。

    陈钧先是活动活动手腕,说实话,一开始接触卷砖就提溜两块砖头,这份挑战可不低。

    连他都不确定能扛多久。

    按照要求,他平伸手臂,手腕用力的卷动棍子,随着棍子转动,砖块也在晃晃悠悠上升。

    其他人同样按照要求,一点一点