跨越障碍的动作，四百米障碍跑场地各部队的设置顺序，并非完全相同。
甚至有些部队，还保留着以前没有云梯或者没有低桩网的老式场地。
借班长教学机会，能够多熟悉一些，结合自身的经验，总归不会有坏处。
能把翻越障碍的动作细节重温一遍，剩下的就好办了。
而此刻，王恒似乎也在有意彰显自己的风采，只是做个示范而已，前面一百米冲刺，那是铆足了劲。
丝毫没有留手。
面对矮墙，双手一撑轻松跨过。
动作行云流水，面对云梯时，手脚并用，迅速爬到顶端，三步并作两步的跳下。
返程时，可能是天气太热的缘故，也可能是体力消耗太严重了。
王恒整体的动作慢了许多，不过，还算流畅。
陈钧没有看向丢在路边的手表计时器。
他目光一直跟随着班长的动作，大致能够判断出班长全程下来的时间，应该是两分以上。
这倒不是他夸海口，四百米障碍，两分钟以内和两分钟以上，那完全就是一个分水岭。
一分五十秒在很多部队都是属于中上的成绩了，一分四十秒那就是大多数优秀战士的上限。
再往下也不是没有。
只能说不足以代表大众，毕竟军营“牲口”多，一分三十几秒，二十几秒的，又不是没出现过。
但那些属于极少数，就跟楚鸿飞跑五千米，十五分钟类似，那配速就差脚底下踩个风火轮了。
不是一般战士能够达到的水准。
王恒体能本身就不算强项，加上返程乏力，动作流畅但迟缓。
耽搁了一些时间。
周围的新生，都在安静的看着，当王恒返程一百米冲完，回到的时候。
明显看出他手脚都有些颤抖，这么闷热的天气，脸上却几乎没有血色，嘴唇发白，大口的喘着粗气，他感觉心脏都快从嘴里跳出来似的。
周围一班的新生，都注意到班长情况不对，急忙围上去。
陈钧深知四百米障碍跑的困难，想要过去搀扶王恒去树荫处休息下。
哪曾想，刚才还喘声急促的王恒，看到自己带的