次的晨练可不简单，女生背负着10公斤，男生背负着15公斤重的背包、完成10公里的长跑任务，负重到后面越来越重，到一个月的月末后，每个人的身上都多多少少增加了几公斤的重量。
七点整，小组对抗赛正式拉开帷幕。
每十五分钟就会有一场实战晨间模拟比赛，共计两组。这场激烈的竞争让每个人充分感受到了个人的能力和团队协作的重要性。在这样的氛围下，每个人都逐渐学会了如何与队友配合，发挥出最大的潜力。
七点三十分，大家终于迎来了早餐时间。
八点三十分，又到了早晨的团队作战环节。
在这个时候，北极星小队将通过抽签来确定当天的作战团队的人员分配情况，接下来就是紧张刺激的三组 pk 和十项全能训练，每个人一趟下来就已经是大汗淋漓，体力快到了极限！
十二点，午餐时间到了。
饭菜都是蒋俊豪他们提前十分钟解散，马不停蹄地做出来的。尽管训练条件十分的艰苦和苛刻，但甚珈祈依然感到无比满足。
她每天看着小队里面的人员能力在增长，都有种说不清楚的自豪感！为此，她也不断地强迫着自己加大训练。
下午一点三十分，每日个人训练。
每个人都会根据自身的能力状况以及条件被分配到不同的训练场地，有的是团队作战训练地，有的是军事沙盘演练训练地，还有的则是医疗急救救护和后勤保障训练地等等。
这些训练项目各不相同，但都是为了提高大家的综合能力而设置的。
时间过得很快，转眼间就到了晚上六点，该吃晚饭了。
今天的晚餐依然是由蒋俊豪他们提前二十分钟解散后准备好的。虽然只是简单的饭菜，但大家都吃得津津有味……狼吞虎咽的！
甚珈祈自己也是没有想到，全部所有人基本都在努力干饭，都没有说一个字的！倒不是他们不愿意，而是实在是体力消耗的厉害！
晚饭后，休息片刻，紧接着就是晚上七点半开始的夜间林间作战训练。
这个训练需要按照当天的团队分组进行，每个团队成员之间要紧密合作，完成各种任务。整个训练预计将持续到晚上九点，作战结