咖喱酱指了指一旁的跑步机。
“行，咖喱酱，把直播开起来。”
等咖喱酱把摄像机开起来，子乔这才打开了跑步机，在上面开始跑了起来，子乔这时候粘了一把胡子，对着摄像机说道：“嗨，大家下午好，今天呢！教大家健身。
跑步是个简单的事情，即使是百忙之中也是可以挤出一点时间来进行锻炼的。为此，我特别设计了一种锻炼手法，可以找到跑步的节奏，在出差中也能时刻锻炼。
“比如，我们把跑步机设置成每小时三公里，这是赶飞机；”
一旁的美嘉开始调整时速。
“每小时六公里，是出差完，见孩子；”
美嘉随手调整。
“每小时九公里，是赶飞机的同时，又着急上厕所。”
子乔喘着气道：“这样对应一下，是不是只要在跑步机上设计这样的速度，就能在生活中锻炼完毕呢？”
这时，弹幕里，冒出来一句。
那如果我刚好错过了公交车，需要追上它呢？应该设置几公里？
子乔笑着道：“这位错过公交车的朋友，如果你刚刚错过，完全是可以追上的，因为公交车起步的速度大概也就是三十公里。”
“哦~”
美嘉下意识点点头，在跑步机上调了一下。
“啊~~”
子乔一个不稳，脸朝下倒了下去。
“各位朋友千万不要学习他，追公交车是一项很危险的运动的，我们并不提倡，所以我们~~”
子乔整张脸都擦到了跑步机上，感觉自己的脸皮都要被刮没了。
(本章完)