的精神力恢复速度比平常慢上很多，剑破知道原因？”
“精神力耗尽以后，要么依靠别人给予的精神力恢复自身的精神力，要么扛着等待精神力自然恢复，如果体内精神力过低是没办法保证精神力的恢复速度，所以必须留下一定的精神力用于恢复精神力。”
拉菲：“因为拉菲几乎把自己全部的精神力都给剑破，所以拉菲体内的精神力耗尽了，精神力的恢复速度变慢了，可也不至于向剑破说的那样没有吸收精神力的能力。”
“精神力通道消耗我的精神力，所以拉菲那边有被还原成可以吸收的精神力，而那些精神力拉菲基本上没有吸收过，现在也一样，所以我知道拉菲没有吸收体外精神力的能力。”
拉菲：“也就是说，拉菲的房间内充满了剑破的精神力？”
“那些精神力已经被还原成谁都可以吸收的精神力了，理论上来说，并不是我的精神力。”
拉菲：“这些精神力拉菲可以吸收？不会对拉菲造成什么问题吧。”
“即使是谁都可以吸收的精神力，也会造成问题，因为这些精神力和自己的精神力不符，所以要先用自己的精神力将这些精神力转换成自己可以吸收的精神力以后，再将这些精神力吸收。”
拉菲：“拉菲大概清楚了，要想锻炼精神力的控制力，首先要学会自由收放精神力，短时间内释放的精神力越多，造成的伤害就越高，就像水一样，一滴水没多大危害，但一千滴水就能造成更大的危害。”
“拉菲举的例子不对，不管是一滴水还是一千滴水都造成不了多大危害，短时间内释放的精神力越多，自己能用于攻击和防御的精神力就越多，但正常情况下，是没人会这么做的。”
拉菲：“可剑破就这么做了。”
“我也不想那么做，但是没办法，我那个时候只有这个选择。”
拉菲：“拉菲明白了，拉菲现在应该锻炼自己对精神力的收放能力，还有，现在00点18分了，剑破该睡觉了。”
“晚安，拉菲。”
拉菲：“剑破不要再管那些真实梦了，自己的身体比较重要。”
“现在的气候十分异常，要是让真实梦影响到我这里的生态，需要花费比真实梦造成