而喊停，时而解说。
一套七彩阳光下来，台上台下的收获都不小。
至于躲远处的某人，更是欢喜得眉梢都有起舞之势，一旁的霍休看都不敢看。
第二个是赵霸天。
他的问题略多，被沈青云一指出，顿时恍然。
接连两人下来，沈青云问道：“诸位发现问题没？”
众人若有所思。
麻衣闷声道：“二人动作正确，甚至是精确，沈哥指出的问题，都在节奏二字上面。”
“还真是如此。”
“快慢，舒缓，浮沉……我好像又明白了些！”
“但在喊拍啊，拍子不就是节奏？”
……
沈青云笑道：“确实是节奏，这东西不好说，下面我再请一人上台……裘经历，请上来。”
打死裘屠没想到，沈青云会叫自己。
略作犹豫，他拱手道：“在下接触办公体操不过数日……”
“无妨，”沈青云笑道，“闻道有先后，但师无长少，说不定裘经历比二人练得更好呢，请。”
这怕不是刻意针对我？
裘屠眉头紧皱，迈步上台。
刚上台，他就后悔了。
“还要自己喊拍子？”
沈青云点头：“那是自然。”
台下众修见二师兄脸都红了，不免气恼。
“沈青云他绝对没安好心！”
“杜奎赵霸天都是炼体士，练得又久，还被他挑了那么多毛病，二师兄他……”
“完了，二师兄这回高低得丢个大脸……”
“哼，不就是不给他装修洞穴吗，还真就不给他装了！”
“气死他气死他！”
……
裘屠羞耻得不行，但想到师命……
“沈青云，你就没听过冤家宜解不宜结吗？”
深吸一口气，他豁出去了！
“第一套禁武司办公体操，现在开……”
“裘经历，开头不用喊了，直接一二三四。”
我他娘就差一个字读完！
裘屠咬咬牙：“一！二！三！四！……”