量冲击自己，以锻炼自己的平衡和稳定性。
为了进一步提升防御力量，李阳开始研究各种防御技巧和功法。他日夜钻研，反复练习那些复杂的招式和心法。他会找伙伴与他对练，在实战中检验和提升自己的防御能力。
经过漫长而艰辛的修炼，李阳终于取得了显著的成果。他的身体仿佛披上了一层坚韧的铠甲，无论是拳打脚踢还是利器攻击，都很难对他造成实质性的伤害。
他可以轻松地抵御各种强大的冲击力，在战斗中稳如泰山。他的防御力量成为了他最可靠的保障，让他能够在面对敌人时从容不迫。
“…………”
防御之后是生机的提升修行。
他从零开始钻研各种古老的修炼法门，试图找到提升生机的秘诀。他会在静谧的夜晚，盘坐于地，静心感悟天地间的生机之力，然后引导它们进入自己的体内。他不断地尝试着将这些生机与自己的身体融合，增强自身。
在受伤后，他更是强忍着伤痛，坚持修炼恢复力量。他会运用特殊的功法，调动体内的生机去修复受损的部位，哪怕痛苦万分，他也绝不退缩。
“…………”
生机之后是预知能力的修行。
李阳为了获得强大的预知能力找了一处安静的洞穴，作为自己的修炼之所。每天，他都会在洞穴中盘腿而坐，闭上眼睛，集中全部精神去感知周围的一切。起初，他什么都感觉不到，脑海中只有无尽的黑暗和混乱，但他没有气馁。
他开始尝试各种方法，长时间的冥想，对细微变化的捕捉练习。他会仔细观察自然的变化，从风云的流动到草木的细微颤动，试图从中找到某种规律。他也会研究古老的典籍，寻找可能与预知相关的线索和启示。
在修炼的过程中，他经历了无数次的失败和挫折，甚至有时候会因为过度集中精神而头痛欲裂，但他依然坚持着。
随着时间的推移，渐渐地，李阳开始有了一些模糊的感觉。有时候他能在梦境中看到一些片段，虽然不清晰，但这让他看到了希望。他更加努力地修炼，不断强化自己的感知。
“…………”
诸多神通之中，变之神通是最接近仙这一层次的，也是要求与作用最高的神通