及极限，技能训练越有效果。
用尼尔森的话说，球星和球员的差别，就差在身体极限状态下的稳定性。
陈宇默默盯着系统。
【运动训练】这一块儿，经验一直在跳，而且跳的很快。
陈宇推测，可能每进行一种不同的训练，都会增加经验。
中途，经验满了两次。
一次一无所获，另一次，却获得了一次青铜级训练效果。
陈宇注意到了区别，从治疗效果，变成了训练效果。
陈宇尝试着使用。
发现无法对所有人使用，只能对个人使用。
比如基德在做平衡球训练的时候，陈宇给他用了。
使用成功。
可是陈宇并没有看到特别的变化。
推测这个变化应该是很细微的，毕竟训练也是日积月累的事情。
那这么一来，就可以理解经验为什么跳的这么快了。
你像医疗，做一台手术也就加一点经验，积攒满经验的难度完全不一样，那最终得到的效果，也很逆天。
随着尼尔森吹响哨子，训练结束。
无一例外，所有人都瘫在了地上。
罗宾逊这些老将就不说了，但是像马里昂这些年轻人，以前的训练，他们都可以很轻松的完成。
而今天，也全瘫了。
“我算是体会到，训练到死是什么感觉了。”马里昂躺在地板上，默默的吐槽了一句。
身边查卡利迪斯无力的摆摆手，根本不想动。
“都起来，还没结束呢。”陈宇的声音再次响起。
落在众人耳中，不亚于恶魔的低语。
尼尔森几人也上前，招呼众人进入理疗室。
先泡冰桶。
这个可以快速释放身体堆积的乳酸。
陈宇也盘算着，要不要跟布莱恩提一句，搞个冷冻室什么的。
或者，有没有什么专门的医疗设备，比如用液氮，快速缓解运动疲劳。
陈宇亲自盯着。
每一个人身体情况不同，要泡不同的时间。
然后就是推拿。
也不需要治疗效果