低声问道。
他也被陈宇叫过来，辅助训练。
能多挣一份工资，何乐而不为呢。
陈宇摇头：“也没什么，就是我做了吃的，然后在他面前吃，没给他吃罢了。”
尼尔森一愣，登时明白了。
“陈，你故意的吗？”尼尔森哭笑不得的道，他很清楚，陈宇会做中餐，之前聚餐的时候，他没少去陈宇家里蹭饭。
尤其是陈宇手是拿手术刀的，特别的稳，还能把食材雕刻成各种漂亮的装饰物。
“怎么可能。”陈宇干脆摇头。
自己哪里想过那么多，但现在想想，好像也有效果，至少奥尼尔看着自己吃饭，食欲不振了。
上午的拍摄匆匆结束，奥尼尔饿的前胸贴后背，有气无力的询问中午吃什么。
“喏。”
陈宇已经把准备好的营养餐摆在了奥尼尔面前。
只看了一眼，奥尼尔已经一句法克脱口而出。
可没办法，自己选的路，这个时候就是想后悔也来不及了。
“陈，我恨你。”奥尼尔叉起一块烤鸡胸肉，狠狠的咀嚼道。
“嗯？”
鸡胸肉入口，奥尼尔突然眼前一亮。
不对啊，这味道，超出想象的不错啊。
嫩，多汁，外面煎烤的酥脆，最重要的，咸淡适合。
还有搭配的蔬菜，也全都有滋有味。
甚至于这个烤土豆，应该是撒了一些椒盐，味道也出奇的好。
“陈，好吃。”奥尼尔一边猛炫，一边冲陈宇竖起大拇指。
减肥餐，或者说营养餐，最令人头疼的就是味道，真就是味嚼如蜡，不是一般的难吃。
但眼前这顿，明显好下咽多了。
就是量有点儿少。
厨台后，面对镜头，陈宇也一脸认真的道：“在减肥中控制饮食是一件非常困难的事情，这个时候，可以适当的对营养餐进行调味，提升自己的食欲。当然，少糖，少盐这些基本原则不能变，同时，如我们常用的沙拉酱，花生酱，必须严格禁止，他们都含有不可思议的热量，还含有反式脂肪酸。”
“这是一个重要的知识点。”