是因为那些大鱼大肉的东西。吃多了的话会得癌症的，我以前也不相信这样的一个说法，可是现在的话，我相信呢，为什么呢？因为听说那些大鱼大肉的话，吃进肚子里面的话会形成酸性的土壤，而酸性的土壤是癌症，肿瘤的基石。”
刘师诗说完了这些话之后，俞明就说他现在的想不到，原来吃吃大鱼大肉的话，有这么多的坏处，既然这样的话，那么他以后的话肯定很少吃这些东西。
“你记住就行了。应该少吃这些东西，并且的话人已到了34岁以后。因为身体各个方面也不长个子了，根本不需要那么多的营养物质，所以如果要是在像之前十几岁那样的人吃大鱼大肉的话，肯定会长胖的，这样以肥胖的话，好多的疾病就会跟着出来，比如说高血压，糖尿病，高血脂之类的，这些都是和肉类相关的。”
“那你的意思是说不吃大鱼大肉，整天就光吃一些米饭，白菜之类的，这样子的话。不是也不太好啊，因为我觉得如果要吃一些青菜，水果和面食的话，这样子的话，很有可能会得一些营养不良的一些病症。”
俞明听了对方这么的一说，就说她他这是受西方的一个营养学说的误导。其实人根本不需要那么多的营养，人需要的一些就是维生素和蛋白质。蛋白质的话好多豆制品含量都非常的高，比如说像咱们经常吃的豆腐啊，腐竹啊，豆腐皮呀以及假鸡翅之类的，这些都是含蛋白质非常高的食物，所以说如果要是吃素的话，这样写蛋白质的话，完全能够满足身体需要的。
“对了，还有一点，那就是对于b类的维生素好多。植物里面蔬菜水果里面含的非常的少。这个的话就要多吃一些坚果类，因为坚果里面的话会含这种物质的。”
俞明说完了这些之后，然后就说他他现在的话也打算开始吃一些素食，但是呢他现在的话也不敢把这个事情告诉给他的家人，如果要是告诉我给他家人的话，那么说不定的家人会反对的，说他这样子的话，说不定会把他的身体搞坏的。
“我想应该不会吧，怎么可能会把你的身体搞坏的呢？你的家长的话，肯定会误解你的意思的。但是我想跟你说，你也没有必要向他们解释，你就再不麻烦家人的情况下，你做好你自己就行了。”
“我知道的，我知道的，我