的传统。永元元年（公元89年），在名将窦宪的指挥下，东汉军队发动了大规模反击，于稽落山（今蒙古国境内）一役大败北匈奴主力，随后乘胜追击至燕然山（今蒙古国杭爱山脉），窦宪在此勒石记功，史称“燕然勒石”。这一系列战役彻底削弱了北匈奴的势力，迫使部分匈奴部落归降，大大缓解了北方边患，拓展了东汉的北部疆界。
其次，刘肇执政时期，东汉对西域地区的控制也得到了加强。他派遣班超继续经营西域，通过一系列政治、军事手段，平定了西域诸国的叛乱与纷争，恢复了对鄯善、龟兹、疏勒等国的有效统治，极大地扩展了东汉在西部的影响力。班超及其子班勇的事迹，使得丝绸之路得以畅通，促进了东西方经济文化交流，同时也稳定了东汉的西部边疆。
结语
汉和帝刘肇虽在位仅十七年且英年早逝，但他在短暂的执政生涯中展现出了非凡的智慧与魄力，通过一系列果断有效的改革措施，使东汉帝国在政治、经济、文化及军事等方面均达到了极盛状态，创造了史称“永元之隆”的辉煌时代。他的名字及其所开创的永元盛世，无疑在华夏文明史上留下了浓墨重彩的一笔，成为后世评价东汉中期国力鼎盛的重要标志。