认为是‘伤心人’，就有点傻了。“那么，现在会发生什么？” 他叹了口气。“我可以给你一些开始修炼的技巧，如果你愿意的话，我可以像我说的那样帮助你修炼一点。”他真诚地回应道。“不过我会去参加长老们下午举办的课程。” “我也会的。”凌奇稍稍松了口气说道。“那么这会是一次性的事情吗？”
“如果你愿意的话，我想我可以每隔几天抽出一两个小时。” 韩剑确实显得太好看了。不过，他这个朋友的屁股确实有道理。她只是一个平民；他为什么愿意在她身上花时间？她希望答案是他只是喜欢她，但她不确定自己是否能相信这一点。“我愿意。” 琳琪想直接问他，但她不能冒险得罪他，失去他的帮助。她需要她现在能得到的一切资源。她感到有点难过，因为与另一个男孩的相遇让她产生了怀疑，但这是最好的。
“我们应该从哪里开始呢？” 她问。“我的室友帮助我感受了我的丹田，我想我已经完成了第一次呼吸练习。”
“哦？真快啊。”韩健眉毛一挑。“我想你指的是银色灵魂练习，”他继续说道，她点点头。“这件事我稍后会交给长老来完成。如果你了解你的丹田……”
“我不确定。”凌奇承认道。“她有点……蛮力强迫的。我知道那是你的精神中心，也是你储存气的地方，但是……”她的声音逐渐减弱，摊开双手，做出一种无助的姿势。
他靠在他们脚下的桃树树干上，用奇怪的眼神看着她。
「……对了，大致就是这样。丹田不像心脏或胃那样是一个物理器官，但锻炼和扩展丹田是提高纳气和用气能力的核心。将其视为你精神的核心。”
凌琪依稀记得身体的器官，是从她去年偷来并当掉的一份医生文本中的一张依稀记得的图表中得知的。她绞尽脑汁地从等待栅栏时闲暇时翻阅的一条短信中寻找信息。
“这是否意味着，一旦我唤醒它，它就会开始运转我身体的其他部分？”
他笑了，她不由自主地感觉心里暖和了一些。
“是的。但与物理静脉不同的是，您必须手动打开经络。这……相当困难和痛苦，但你需要忍受它，因为如果没有任何开放的通道，你的气将无法影响世界。”
看来修炼并不