趾内侧端的隐白穴有真气产生，然后沿着内踝、小腿内侧、大腿内侧进入腹部，然后再向上进入舌部，另外一分支进入心脏。这样反复，直到能感觉到真气在其中正常流动为止，开始吧，我的工作暂时告一段落，剩下的要靠你自己了，等你这条经脉彻底疏通后，我再帮你把以前你自己疏通的经脉给拓宽一下，我先恢复恢复体力，你自己好好冥想一番，有什么问题及时问我！”苏林道。
于是二人开始修行。一炷香后苏林睁开眼，体力已然恢复，而疾风依然还在修行，想必正在努力运用真气巡行足太阴脾经，此时震旦门中，就属疾风实力最差，苏林最不放心她，也许现在暂时无需担心对手能伤害到她，毕竟苏林有能力保护，但也不知后续会遇到怎样的高手，若真遇到连苏林都搞不定的对手时，疾风怎么办？所以尽量提升其道行才是王道。
疾风盘腿而坐，体内真气在刚刚疏通的足太阴脾经中缓缓流淌，苏林看着疾风，内心稍感安慰，终于能够帮助疾风提升境界。这时玉儿师姐等人回来了，看着疾风正在修行，玉儿道：“哟，小子，开始给姐姐提升境界了！”
“呵呵，是啊，疾风长期滞留在此境界，在高手林立的大夏国很难自保，如果将来我over了，没人保护你们，还得靠你们自己啊！”苏林道。
“王八over了，你都不会over，你不知道你是小强啊，命硬！”玉儿道。
“呃，谢谢夸奖，你把我比喻成王八，估计王八都要哭了！”苏林道。
“好了，你和熊老三都过来，我也帮你们提升提升境界吧！”苏林道。
“真的？老大你简直太好了！”熊老三给苏林来了个熊抱。
“我才不要呢？我的修行靠我自己，不需要外人帮忙！”玉儿道。
“好吧，老三你过来，好好坐着！”苏林道。
熊老三坐在地上，苏林单掌放在熊老三胸口，一股真气进入熊老三体内，苏林首先要做的是了解熊老三的身体结构，要知道魔兽和人的身体结构不同，人有经脉，魔兽有没有经脉苏林并不清楚。
经过一番探索，苏林发现熊老三全身只有四条经脉，周身前后各一条，手足各一条，宽度也挺宽，至少比人族的要宽的多，体内真气也是白色，如果