息之法，但核心却在于十二字密言‘定念如月，定气如阳，定神如剑’！
定念如月，乃是借浩荡夜空，繁星无数，唯有太阴一月孤悬之意。人生于世，念头繁复嘈杂就如夜幕群星，时而隐没时而显现，这些杂念生灭将会大大消磨人之精力，哪怕是自以为自己已经专注认真，却始终不能发挥自己的全部潜力。
借以复杂的剑式和呼吸运气之法，摒除杂念，以动入静，就如太阴横空划过夜幕，所过之处群星隐没。
只有这样，才能定气如阳，以一念操弄体内诸气，将其捋顺抒发，如同体内有一颗太阳那般，将诸般精气内息散发至体内各处角落，大日巡天，照耀一切阴霾，焚烧一切废气残渣，保持体内经络通明顺畅。
神念如阴，躯壳如阳，阴中之阳，是为少阳。
而最后，将诸气神念凝而为一，将天地视作大阴，自身视作真阳，定神为剑，破体而出，便可驾驭体外精气乃至于天地元气。
这便是‘少阳剑法’的真意，而这凝神定气，破体化剑的秘技修到极致，便是神异瞳中火。
眼，命门者，五脏六腑精气汇聚之地也。瞳中火只是一个名字，它的真传本意，乃是‘五脏六腑的精气澎湃旺盛，整个人精充气足神旺，甚至可以凝聚如一，在双瞳中凝练出如火神光’的意思。
只有这样，精气才能破体而出，化作内壮武者罕见的远程攻击手段。
“寻常武者，将其视作一种偷袭暗算的手法，完全偏离了瞳中火的本意。而哪怕是有真传在手，也有不少人真的将剑法视作主体，一心练剑，虽然也能养育内息，锤炼体质，但终究舍本求末，落了下乘。”
安靖缓缓睁开眼，他这一双眸子极为神异，金瞳赤睛，深邃幽深，宛如深不见底的炎渊，在眸至深处，璨若明星的神光正在频频闪动。
他站立起身，浑身筋骨齐鸣，周身发肤蒸腾起大蓬大蓬的白烟，热浪滚滚，席卷到了不远处的篝火，顿时火焰凭空升腾，在无形精气的催动下与天地灵气相合，化作了熊熊燃烧的璀璨金炎，照亮黑夜，融化冰雪，熄灭火堆。
凡火已灭，但精气之炎仍在燃烧，安靖双眸转动，无形无质的精气神念之剑扫过周边冰封如晶的树林，冰雪瞬间消融，在滴答雨声