界凌易的呼吸，这心神之中的人形水晶也随之一呼一吸，那些灰蒙蒙的位置渐渐开始变得透明。
相信要不了多久，这尊水晶人形，将彻底变得澄澈通透，宛如明镜台一般。
随着进入深度睡眠，凌易的大脑、心跳、血液循环、脏腑等等，都开始自发的进行微调，变成了一种说不清道不明的协调状态。
“吸——呼——”
口鼻吞吐，胸腔起伏间，外界的天地灵气顺着气流，默默地进入凌易的身体。不仅仅是口鼻，周身上下各处，皆有星星点点的灵气，在慢慢的浸润着、渗透着，只是量上面，极少极少罢了。
这些肉眼不可见的灵气，倘若微观来看，却是五颜六色的，甫一来到凌易陷入沉睡的身体，就自发的循着一条条大小、长短不一的通道游走起来。
这游走循环间，有十二条相对来说比较宽敞的通道，五色灵气光点中，白色的光点在肺部留存下来，红色的光点来到心脏驻足，黑色、黄色、青绿色三种光点一路向下，分别抵达肾脏、脾脏、肝脏部位。
当各色灵气光点融入相应的脏腑器官，一道玄妙的气息悄然出现，顺着十二条通道，以及八条更加宽阔的通道、还有数不清的细支小道，滋润着全身每一处角落。
手少阴心经，之前经过一个小时的修炼，从而有些紧绷、僵硬的通道内部，在这道玄妙气息的滋润下，渐渐恢复了原本的柔韧与活性。
一个小时后，窗外天际泛起一抹嫣红，娇羞可人。
纤长乌黑的睫毛微动，凌易睁开眼，一对黑白分明的眸子炯炯有神，完全不似寻常人刚刚睡醒时的迷茫状态。
眼睑微垂，沉心静气，精神力照映自身，细细感应下，凌易发现，不但之前耗损的心神恢复如初，右手臂上这条‘手少阴心经’，同样重新焕发了活力，并且比修炼之前，更加坚韧了一丝。
“不错~”凌易嘴角微微上翘，满意的点点头。
显然，通过深度睡眠状态的人体自我休眠恢复，其效果如愿达到了凌易一开始的期许。
凌易知道这意味着什么。
接下来，每当修炼到一个临界点，他都可以通过自行进入深度睡眠来恢复精神与经脉，从而大大延长自己每天的修炼时