正常情况下，人的舌面应该是润泽的，既不会过于湿润也不会太过干燥，保持一种恰到好处的状态。这
种润苔表明人体内的津液并未受到损伤，如果出现异常，就可能意味着身体出了问题。在温病学领域，津液的重要性不言而喻，因此观察舌苔时首先要辨别其润燥程度。
如果水液太多，湿而滑利，甚至伸舌流涎，就是滑苔，表示有湿有寒，此时慎用滋阴药，像麦冬、甘草呀什么的，就不能乱用了。可以用温阳补气药，比如桂枝、黄芪什么的。
很多人现在赶时髦，网上到处卖的什么中药茶饮，她们自己也总喜欢捯饬几样中药泡茶喝，但是缺乏中医常识，不知道什么适合自己，其实完全可以对着镜子多看看自己的舌头，至少大体方向差不了太多。
然后就是燥苔了，望之干枯，扣之无津，为燥苔，由于津液不上承导致，多见于热盛伤阴、阴液不足，但要结合舌体判断，如果是红舌、绛舌，那就是热；
如果是淡舌、嫩舌，那小心了，有可能是阳虚不化津，比如口渴、小便不利的五苓散证，并非缺水，而是水湿不化，身体里有水但是病态的无法运输到身体各处。
何老师再次展示出两张照片。他解释道：“这张图片中的舌苔厚实且颗粒粗大，就像一堆豆腐渣一样堆积在一起，如果能够用工具将其刮除，则属于腐苔。
这种情况相对较为少见，但通常与阳热过盛有关，可能由痰浊、食积以及胃肠瘀热引起。
另一张图片则显示出一种舌苔细腻而紧密，无法刮去，表面覆盖着一层黏液，这就是腻苔。
它更为常见，多数时候表明脾脏功能失调，导致湿气和浊气在内积聚，同时阳气受到阴气邪气的压制所致。这种症状常出现于痰湿内阻、湿浊停滞等病症之中。”
接着，话题转到了松牢苔身上。对于这种舌苔类型，并没有太多需要特别关注之处，其实际意义相对较小。
然而，当谈到花剥苔时，却让所有人大开眼界。
“看看，这种，本来有舌苔，忽然全部剥落的，是剥落苔，若全部剥脱，就像这种，没有新苔的，光滑如镜，称镜面舌或光滑苔”
同学们看着，确实像镜子一样光滑。
“还有剥