宁舒双腿盘坐在地，心中却是久久难以平静。
她深吸一口气，再次运转起天道经，试图让自己的心境恢复平静。
渐渐地，她的思绪开始集中起来，将心神凝聚于一点。
她回想起刚才激烈的战斗场景，仔细分析着每一个细节，总结出自己的优势和不足之处。
她深知，只有不断自我反省，才能找到前进的方向。
此外，宁舒还会在脑海中构建虚拟的敌人形象，并模拟与之战斗的情景。
通过这种方式，她能够不断改进自己的战术和技巧，从而提升自身实力。
此时，整个场面都陷入了一片宁静之中，就连踵武魔鸟也不再吵闹，开始安静了下来。
踵武魔鸟静静地趴在地上，头部紧贴着地面，仿佛正在休息，又似乎是在修炼某种功法。
过了很长一段时间，宁舒终于结束了脑海中的假想对战。
她缓缓睁开双眼，感受到一股强大的力量从体内涌现出来。
她惊喜地发现，经过这次调息，自己的实力竟然又有了不小的提升！
宁舒闭上眼睛，仔细感受着身体内部的变化。
那些涌入体内的神秘能量不仅极大地增强了她的仙力，更令她的气血变得旺盛起来。
随着气血的提升，她的力量也随之增长了许多。
这种奇妙的变化令宁舒感到兴奋不已。
她知道，这意味着自己距离成为真正的强者又近了一步。
然而，她并没有因此而骄傲自满，反而更加坚定了继续努力修炼的决心。
因为她明白，前方还有更多的挑战等待着她去征服。
当下再次内观，宁舒便看到了体内的奇妙变化。
透过原始之镜，她竟然能够目睹师尊廖青璇正在突破的画面。
在宁舒的注视下，廖青璇似乎遇到了一些阻碍，突破的进程并不顺利，仿佛缺少了一丝关键的助力。此时的廖青璇眉头紧锁，似乎正忍受着某种痛楚。
宁舒见到这一幕，心中不禁焦急起来，她迫切地想要帮助廖青璇。
经过一番思索和尝试，宁舒惊喜地发现，自己可以通过原始之镜将自身的仙力传递给廖青璇。