次日清晨，天尚未破晓，何雨柱便在生物钟那精准无误地指挥下悠悠转醒。他缓缓睁开双眼，望着窗外那依旧被黑暗所笼罩的天空，不禁心生感慨：这西域省的天亮的可真够晚的啊！。
何雨柱轻轻翻身坐起，伸手拿起放置在床头桌上的那块老旧手表。借着微弱的光线，他定睛一看，只见表盘上清晰地显示出当前的时间——四九城时间 5 点 47 分。
此时的何雨柱已然全无半点睡意，于是他干脆利落地起身下床。想到自己平日里惊人的饭量，他暗自思忖道：“若是等到去农场食堂再用餐，恐怕难以填饱我这无底洞般的肚子。不如先去那福地洞天之中寻些吃食，也好垫垫饥。”主意已定，他稍作整理，便直奔福地洞天而去。
进入福地洞天之后，何雨柱熟练地点燃炉灶，为自己精心熬制了一锅香气扑鼻的大米粥。不多时，米粥翻滚沸腾，散发出阵阵诱人的米香。他又从一旁取出几个腌制好的咸鸭蛋和一碟咸菜，作为这顿早餐的配菜。待到米粥煮熟，何雨柱盛出一碗热气腾腾的米粥，就着咸鸭蛋和咸菜大口吃了起来。不一会儿工夫，他已吃到六分饱，胃里传来一阵温暖舒适的满足感。
饱腹之后，何雨柱心满意足地离开福地洞天，返回外界的小院之中。站定身形，他深吸一口气，调整好呼吸节奏，随即摆开架势，开始演练起形意拳来。只见他动作行云流水、刚柔并济，每一招一式都蕴含着无穷的力量与精妙之处。
一套形意拳打完，何雨柱只觉通体舒畅、神清气爽，浑身上下仿佛有着使不完的力气一般。此刻的他甚至觉得就算自己滴酒未沾，也能够如同武松那般勇猛无畏，轻而易举地干掉一只凶猛无比的吊睛老虎！
练完形意拳后，何雨柱微微喘着粗气，迈着沉稳有力的步伐回到屋里。他顺手拉过一把椅子，缓缓坐下，仿佛全身的力量都在这一刻得到了释放。接着，他伸手拿起桌上的水壶，给自己斟满了一杯热气腾腾的开水。杯子里的水汽袅袅升起，模糊了他的视线，但他的眼神却始终坚定而专注。
待开水稍稍凉一些，何雨柱端起水杯轻抿一口，感受着那股温热顺着喉咙滑下，滋润着身体的每一处细胞。放下水杯后，他深吸一口气，开始认真地思考和规划自己接下来在西域