燕一身洁白，只有眼睛的前面的羽毛和嘴是黑色的。它们以小鱼、软体动物和甲壳类动物为食。在白雪皑皑的南极大陆边缘，常常能够看到海燕在距离岸边不远的海面上空盘旋。
屏幕上——大洲岛沙滩洁白，海水透澈，岛上植物茂盛，满眼翠绿。大洲岛保护区一面红色的五星红旗，在驻岛保护站建筑物楼顶上飘扬。此岛分为北小岭、南大岭，中间有一条长500米的银色沙滩将两座山岭相连。涨潮时，海水切断沙滩隔断南北山岭。大洲岛由两岛三峰组成。唐宋以来，这里一直是中外船只的停泊港，也是华夏唯一的金丝燕栖息地。
画外音是刘媛媛的声音：过去由于海南大洲岛中过度采摘燕窝，金丝燕数量大幅减少，生态环境遭到严重破坏。为了更好地保护当地的生态系统，海南的大洲岛自2003年起成为自然保护区。
屏幕上——刘傻子教授用穿越号机器人手机的梦幻功能，戴上梦幻帽的程萍编辑、李任惠科普作家、于张喜文史作家、沈聪明编辑、刘媛媛编辑、王可博士、林燕子、南海科学研究所所长高敏、王可博士、沈琳特警等，感觉自己坐着木船，大约在水洞里行走了五六千米之远，上了一个石头阶梯，进入了一个又深又长的石洞。这个洞很高，有二十多米高，很大，给人进入了一个礼堂。
刘傻子介绍说：“这个石洞估计能够容纳数百人。”刘傻子话音刚落，看见燕子呼呼地飞起，有铺天盖地的感觉。林燕子说：“原来，这是一个燕子洞。”
画外音是科普编辑程萍的声音：神农地区也有一个燕子洞，这是是燕子垭标志性的景观。洞深景幽，高约20米，洞内颇宽，可容千人。右侧有一偏洞，左侧上端，有一小洞，从半崖中穿出，阳光可照进洞内。洞内钟乳石林立，水滴声如琴，燕巢遍布洞壁。金丝燕“吱吱”的叫声不绝，冷风嗖嗖。进洞约50米后，便无光亮，越往里走越黑，不到100米，已伸手不见五指。可这些燕子却全然不觉，每当燕子归巢时，简直多得不可胜数。它们一不会撞着崖壁，二不会互相碰撞，能在黑暗中准确的落回自己的窝中。”
屏幕上——深秋的时候，北方的大批燕子南迁，便会到海岛上筑巢，洞中燕巢也越来越多，因此成了一道风景线——燕子洞。
画外音