原来燕于飞看中了寒冰洞，想着前去修炼几日。冷灵秀满口答应，趁机将白如冰、白如玉、伊冉冉三人都打发去了寒冰洞修炼。
寒冰洞虽是雪剑峰的禁地，却并有弟子把守，其他各峰的弟子也不会冒然前来。白如冰望着洞内，冷冷的道：“燕师兄，还请好自为之，切莫再擅自进洞修炼。”一听这话，燕于飞不由满脸尴尬，正不知如何开口，却听白如玉道：“进去修炼倒也无妨，只是切莫心急，去那洞内深处。”
燕于飞松了口气，道：“多谢三师妹！”眼见白如冰冷若冰霜，急忙续道：“多谢白师妹出言提醒！”白如冰默然不语，但却后退了几步，不再拦在洞口。伊冉冉当先在洞口盘膝而坐，眼见师兄师姐还在谦让，不由笑道：“大师姐、三师姐，我等三人不如比试一番，看谁在洞口坐的最久。”白如玉道：“正合我意！”上前了几步，跟着盘膝而坐，她虽就在伊冉冉身旁，却已然是在寒冰洞内。
白如冰一声不吭，闪身在白如玉身旁盘膝而坐，恰巧多走了一步。燕于飞见三人正在较劲，索性自顾自的缓缓走进了洞内，几息间，便又多走了十来步。白如冰一脸惊讶，却并没有出言阻止，白如玉和伊冉冉神色自若，显然早就见怪不怪了。
霎时间，燕于飞忽觉寒气袭人，纵然是雪剑峰的玉雪飞花，也逊色了几分。便在此时，又觉丹田内火焰涌动，全身顿时舒坦了不少，正想盘膝而坐，忽觉丹田内一阵搅动，眼前金光乍现，那仙镜竟然又自个窜了出来。白如冰、白如玉、伊冉冉都瞧见了金光，还没等看个清楚，那道金光便遁入了洞内深处。
燕于飞愣了一下，不由暗道：“不好，那仙镜不会将这寒冰洞也毁了？”情急之下纵身向洞内深处冲去。霎时间，忽听身后有人惊呼，紧跟着便是一阵杂乱的脚步声。也就是几个呼吸间，又见金光乍现，整个洞内突然没了先前的寒气逼人。燕于飞暗暗叫苦，正不知如何是好，忽见丹田内一阵翻滚，那仙镜居然又回来了，只是多了股寒意。
伊冉冉急道：“怪哉！莫非是冉冉的修为突飞猛进，怎地全然不惧洞内的寒气？”眼见白如冰和白如玉都在身旁，不禁连连摇头。白如冰看着燕于飞，怔怔出神，半晌后，这才惊道：“燕师兄，你究竟有何法宝，竟然镇住了洞内的寒气？