怎么来的如此早？”
“陈叔，昨晚睡的早。”
说着话，徐三千就要拉开架势，准备跟着陈永练拳。
跟着陈永习练武功已经有好几年时间了，虽然学的都是一些把式，但徐三千上手非常快，是同辈中最有悟性的一个。
看看东方天际，掐算着时间，再看看四周的动静，这个点还没有人来，怕是今日不会有孩童过来了。
“徐三千，你跟着我练武，有多长时间了？”
“回陈叔话，三千自五岁时跟您习武，至今已有五年又三月七天。”徐三千张口便给出了具体的时间，一天不拉。
“一眨眼，五年多了，时间过得真快。”陈永走上前，摸了摸徐三千的脑袋，感慨万千。
“三千，五年来你只学了拳脚功夫，没有修行内功，拳脚功夫虽然有强身健体之能，但终究只是下乘，今日我传你内功心法，你可愿学？”
徐三千一愣，早就知道陈师傅不是寻常百姓，但是这话从他的嘴里说出来，依然让徐三千震惊莫名。
“这？”
“怎么，不愿意学？”
“不不不，陈叔误会了，只是三千、、、。”
“你小子，王先生难道没教过你‘朝闻道、夕可死矣’，纵然时日无多，但你我皆应把握当下，不是吗？”
徐三千一愣：“弟子愿学。”
陈永点了点头：“为师曾在军中历练，习得《撼山拳经》，此拳经霸道绝伦，非寻常武夫所能驾驭，我观你性情坚毅，虽然身体略虚，但是经过这些年的打磨，已经有了修习此拳法的资格。”
“此拳法讲究头端面正；眼注一点，兼顾上下左右；头竖不偏，随身变转；开胸直腰，不能松塌。”
“裹胯合膝，微扣脚尖，不能敞档开膝外摆脚尖。”
“肩要下松，手臂击出要曲而不曲、直而不直，以便曲防时含有攻意，直攻时含有守意。”
“身法注重控制重心，动则轻灵，静则沉稳。步架要求进步低，退步高，动作整体表现为全身上下内外协调一致。”
“出招时，步催、身催、手催，以迅疾见功夫。”
“下面我传授你心法。”
徐三千