人脉，从社会学和经济学的角度来看，是指个人通过社会互动所建立的关系网络。这种网络由亲密的家人、朋友、同事以及更广泛的社会联系组成。人脉不仅是一种社会资本，也是一种资源，能够在工作、生活和个人发展中发挥重要作用。
人脉的核心价值
1信息获取
人脉网络是重要的信息渠道，可以帮助人们获取资源、机会和见解。例如，通过人脉了解职业机会、市场动态或专家意见。
2信任建立
人脉网络可以通过长期互动建立信任。信任降低了合作的风险，促进了高效的沟通和交易。
3资源共享
人脉可以帮助个体获得经济资源（如资金支持）、社会资源（如推荐信）和心理支持（如建议或情感慰藉）。
4机会创造
拓展人脉往往会创造新的发展机会，例如通过介绍认识更多的人、加入新项目或开拓新的市场。
5社会资本积累
人脉是一种“社会资本”，通过建立和维护人际关系，可以获得帮助他人的能力，同时在需要时获得回报。
经济学与社会学视角下的人脉
1社会网络理论
从社会网络理论来看，人脉网络分为强关系（如家人、密友）和弱关系（如同事、泛泛之交）。
弱关系在信息传播中往往更为重要，因为它们能连接到更广泛的群体，带来新的机会（“弱关系的强大力量”理论）。
2投资回报模型
经营人脉可以看作一种投资行为：花费时间、精力甚至金钱建立关系，期望未来获得情感支持、机会或经济回报。
3博弈论中的互惠原则
在人脉中，互惠是核心规则。给予帮助通常期待未来的回报，这种动态博弈有助于建立长期合作关系。
如何有效经营人脉
1主动建立联系
参加活动、会议，加入行业组织或兴趣团体，主动结识新朋友和同行业人士。
2注重价值交换
人脉关系是双向的，提供帮助或资源是维持关系的重要手段，而不是一味索取。
3长期维护