点：
互相激励，共同进步。
既合作又有适度的比较，能够尊重彼此的长处。
竞争带来成长，而不是焦虑或嫉妒。
表现：
学习上相互帮助，比如一个擅长数学，另一个擅长写作，他们可以相互学习。
运动或游戏中互相挑战，但能接受失败，不影响感情。
各自找到擅长的领域，避免直接对抗。
（2）消极竞争（恶性竞争）
特点：
过度比较，导致自卑或嫉妒。
关系紧张，甚至影响兄弟姐妹感情。
可能出现“竞争性叛逆”——刻意做出相反选择来对抗对方。
表现：
一个孩子表现好时，另一个故意叛逆（比如哥哥成绩优秀，弟弟为了突出自己而故意不学习）。
争夺父母的关注，甚至故意挑衅（比如一个孩子哭闹以吸引注意）。
互相拆台或贬低对方，比如说“他只是运气好”来否定对方的成就。
3 如何引导双胞胎的竞争，让它变成积极的动力？
阿德勒认为，孩子的竞争心理并不必然是坏事，关键是如何引导，让它成为促进成长的动力，而不是破坏亲情的障碍。
（1）避免“谁更优秀”的比较
父母不要强化“哥哥比弟弟聪明”或“姐姐比妹妹更听话”这类对比，这样会让他们觉得自己必须要超越对方才能获得认可。
强调每个人都有独特的优点，比如“哥哥数学好，弟弟体育好”，让他们找到自己的价值，而不是互相竞争同一个目标。
（2）鼓励他们发展不同的兴趣
如果双胞胎在相同的领域竞争过于激烈，家长可以引导他们发展不同的专长，比如：
一个擅长艺术，另一个擅长科学。
一个喜欢团队运动，另一个喜欢个人竞技。
这样可以减少直接竞争，同时让他们都能获得成就感。
（3）培养团队合作精神
创造合作性的活动，比如让他们一起完成拼图、组队玩游戏，而不是总是让他们单独竞争。
让他们共同承担