北转圈。
“小家伙们，感觉怎么样？”
陈北笑问。
“汪汪！”
菜花兴奋的吠叫着，似乎在说：主人，我感觉更有力气了！
“吱吱！”
小黄绕着陈北快速转圈儿，灵活的跳跃着展示自己，仿佛在说：主人，我好像变得更快了！
“嗷呜！”
虎妞眼中，则闪过一抹灵光，眨了眨眼：爹！虎妞感觉自己脑袋胀胀的，好像要长脑子了呢！
“哈哈，看来效果不错嘛！”
陈北满意的点点头，轻轻拍了拍每只小家伙的头，以示鼓励。
夜深了。
陈北和小家伙们回到了帐篷中，开始休息。
海滩上恢复了宁静，只有海浪轻拍着沙岸，仿佛安眠曲。
一夜无话。
第二天清晨。
陈北早早的醒来，此时菜花、小黄和虎妞还在睡梦之中，他也没有打扰它们。独自走到海边，开启直播，开始迎着朝阳打起了太极拳。
一套太极拳打完。
陈北只觉得神清气爽，浑身都充满了力量。
陈北打太极时。
直播间。
很多网友也纷纷模仿陈北的动作，进行模仿练习。
【朝阳配太极，陈老爷太帅了！】
【清晨的海边沙滩，太极拳配朝阳，这画面太美，我屏保换了！】
【晨练打卡第一天，跟陈老爷学太极！】
【哇哦，主播好自律，我也要起床锻炼了，不能输！】
打完太极。
陈北准备回营地叫醒小懒虫们，离开小岛返回蛟龙号。
“下一个目的地，我打算去白令海，距离这里大概5、6000海里，需要在海上航行很长一段时间。”
陈北对着镜头说道。
【5、6000海里？好远！】
【期待沿途的风景跟奇遇！】
【白令海听着好熟悉啊！】
【就是捕帝王蟹的那个白令海！】
“没错，就是盛产帝王蟹的白令海！”
陈北看了一眼弹幕，点点头说道：