。提前练精神力就是提前让它破壳出来开始成长，那就是个早产儿，迟早营养不良。”
“而你的身体就像这个茶杯。”青龙上人递过杯子示意苏如虎续杯：“炼气就是造胚胎，有充足的元气和锻造技巧就可以很快成型。而筑基则是对茶杯精雕细琢，看需要来调整茶杯外观、大小，增加耳朵，茶杯托，看喜好给茶杯着色，再画点花纹甚至花鸟鱼虫的画上去。”
“炼气结束进入筑基之后，若你无所求，随便将茶杯捏两下画两笔，其实就可以凝结金丹了，但那一定是垃圾。这就是为什么叫你们不要急于奔金丹去，筑基期是最重要的一个打根基的阶段，当筑基后期的时候，你的茶杯造好了，就是时候凝结金丹了。”青龙上人的比喻实在形象：“而这个时候，你最终凝结出来的是什么品级或者哪一类型的金丹，看的则是你茶杯里到底装的是什么？这个往茶杯里装什么的阶段，就是筑基巅峰。”
“比如你是主土系带水系，那么你往茶杯里装的就是《玄武诀》为主配上其他法诀。”青龙上人将茶杯展示给苏如虎看：“《玄武诀》等你学的法诀就像茶杯里的几颗茶叶，兑点水那就是茶水，正常金丹就是如此理所当然。”
端茶杯的手轻轻晃动一下，茶水凝结成冰：“如果加再加点冰，那就是冰水，有些特殊效果，比如夏天喝着更爽口。”
再一晃动，茶水化冻，但颜色五彩斑斓：“如果加了毒药，那就是剧毒之水，剑走偏锋，害人害己。”
再一晃动，茶水肉眼可见的浑浊：“水和泥土，就是一滩烂泥，学得太乱太杂不成体系，最终一事无成。”
又一晃动，水重新变得清澈，里面竟有小鱼开始游动：“若是茶水清亮，里边再养条鱼，那又是一番景象。”
又一晃动，那鱼竟一跃而起，空中化龙，沿着杯沿上空盘旋：“当你养的鱼遇到机缘，一朝化龙，又如何？”
苏如虎和雷青雪满脸震撼的看着青龙上人这一番表演。