里高强度办公工作的打工人。”
“如果只是为了提神的话完全可以喝茶啊，为什么非要喝咖啡呢？而且很多人喝咖啡晚上还睡不着觉，我觉得这种算是本末倒置了，甚至很影响人一天的工作状态。”
有网友直接答疑解惑起来。
“出现这种状况，只有可能是喝咖啡的时间不对。一般都是中午喝咖啡，因为那个时候人的精力已经消耗了一些了，会稍微觉得有些疲惫。人正常代谢咖啡是三个小时左右，等到了晚上咖啡因的效果过去后，你正好会觉得非常疲惫，反而能够睡一个好觉。”
其实很多人别看已经三十岁出头了，但其实一直都没有活明白过。
大部分人都过着随遇而安的生活，觉得生活如果是充满规划和计划性的，那就没有惊喜了。
但真正成熟的人都知道，生活里很多东西其实都是需要制定计划的，而且需要按照计划一步步去推行完成。
就比如买车买房，结婚生子。
很多人都觉得这些就是顺其自然的事情，到时候就自然能完成了。
但实际上这些事情之所以被称之为人生大事，就是因为想要完成他们，需要付出相当大的努力，也需要投入相当大的财力物力。
可以说如果没有家里人支持，很多人其实是结不了婚的。
因为有计划，所以生活能够比别人过得更好，工作效率能够比别人更高。
这就是为什么很多电影电视剧里，那些白领或者精英阶层早上起来都会给自己泡一杯咖啡，开启全新的一天。
就是因为他们通过这种方式来告诉所有人，他们这一天其实是有计划的。
听徐文说了这么多，直播间里的网友们全都愣住了。
孙雅几女也傻眼了。
“啊？原来还有这么一层意思吗？我天天喝咖啡我都不知道。”
徐文看了孙雅一眼说道：“你不知道很正常，其实很多人做很多事情都是跟着别人做，或者说下意识地凭感觉去做。他们其实自己也不知道自己为什么这么做。”
徐文这么一说孙雅顿时就不乐意了。
“徐文，你这么说我可就不爱听了。什么叫作我不知道自己在干什么？我觉得我喝的咖