能够增强我们的体质，结果长大以后才知道有乳糖不耐受这样的东西。”
“你们以为是科普，但其实都是商战宣传。这些人为了赚钱真的是良心都不要了。”
其实不仅仅是国内，可以说整个亚洲的大部分人都是不适合喝牛奶的，因为消化不了。
所谓的乳糖不耐受，其实就是你的肠胃吸收不了牛奶里面的营养，所以不得已只能快速地将它从你身体里排出来。
这样的过程虽然不会对身体造成什么负担或者损害，但是浪费了消费者的钱，而且也浪费了牛奶。
这也是为什么现在国内有这么多的牛奶企业，几乎每天超市里都会有卖不完的特价牛奶。
这一切其实都已经预示着国内的牛奶市场已经完全饱和了。
如果不能提高销量，增大消费人群，那么这些牛奶企业的很多东西都是产能过剩，只能往下水道里倒。
两分钟时间不到，刚才还嘴硬的孙雅此时实在是忍不住了，直接冲进了厕所。
徐文无奈地一摊手说道：“你们大家都看见了吧？很多事情不是我在瞎说，而是它确实就会发生。”
“老祖宗说的好，病从口入，祸从口出。管好我们的嘴是很重要的一件事情，尤其是吃东西，其实对我们整体的影响要比我们想象中还要大。”
“为什么有的人早上起来想吃咸的，有的人早上起来想吃甜的呢？这些‘想法’其实就是身体反馈给我们的信号。”
“如何读懂身体给我们反馈的信号，从而做出正确的选择，这才是我们需要去学习的。”
“生活，远没有我们想象中的那么简单。”
在现实生活里，很多人都觉得工作是困难的，而生活是简单的。
那是因为他们从一开始就有了错误的认知。
其实如何过好生活才是最困难的。
因为生活包括烹饪、卫生、饮食、运动、娱乐、医疗等等。
每一个东西单拎出来都是一个大类，每一个大类都比一般的专业技能还要困难。
就好像烹饪。
有的人就只会煮个鸡蛋，但有的人能弄满汉全席。
很明显两人就不在一个层次上。